WEBVTT

00:00:03.999 --> 00:00:13.999
..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::..
.:: www.bolboljan.net ::.

00:00:13.999 --> 00:00:26.000
..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::..
.:: Telegram: @bollbolljan ::.
.:: Instagram: @bollbolljan_Com ::.

00:01:36.399 --> 00:01:38.840
این شامل تنه بریده شده
دوست‌دختر بود

00:01:38.920 --> 00:01:40.840
که به درب جلوی خانه دِراگان میخ شد.

00:08:35.760 --> 00:08:37.919
و پایین. باشه.

00:08:37.999 --> 00:08:40.159
- دوباره از ابتدا. باشه.
- آره!

00:08:40.239 --> 00:08:42.559
و ذهن‌آگاهی به شما این امکان را می‌دهد
که از آن لحظات لذت ببرید

00:08:42.640 --> 00:08:44.159
با انسان کوچک مورد علاقه‌تان،

00:08:44.240 --> 00:08:46.799
حتی وقتی بقیه زندگی‌تان
در حال فروپاشی است.

00:08:46.880 --> 00:08:49.160
کش بیاورید، و داخل بکشید.

00:08:49.240 --> 00:08:53.040
و بیرون، و داخل.

00:08:53.120 --> 00:08:56.280
من قبلاً از این که باید وقت خود را با والدین هیجان‌زده،
پرفشار و هلیکوپتری می‌گذراندم

00:08:56.360 --> 00:08:58.600
- ولی حالا که زندگی‌ام را با ذهن‌آگاهی می‌گذرانم…
- بازوهای بادکنکی!

00:08:58.680 --> 00:09:01.319
…می‌توانم همه آنها را نادیده بگیرم
و روی چیزی که مهم است تمرکز کنم.

00:09:01.399 --> 00:09:04.279
- همه چیز برای امیلی است.
- تصور کن که یک بادکنک در دست داری. دایره‌ای.

00:09:07.559 --> 00:09:09.720
دست روی کمر، پلیه.

00:09:09.799 --> 00:09:12.360
و حالا، جک‌های پرشی! دوباره.

00:09:13.280 --> 00:09:16.719
زانوها بالا! عالی! و… آرام!

00:29:58.000 --> 00:30:17.999
بلبل جان
مرجع دانلود فيلم و سريال دوبله به فارسي
.:: www.bolboljan.net ::.