WEBVTT 00:00:01.100 --> 00:00:17.200 ..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. ‏.:: www.bolboljan.net ::. 00:00:19.936 --> 00:00:21.312 ....ما 00:00:22.480 --> 00:00:23.898 روحیم 00:00:28.111 --> 00:00:29.821 به عنوان روح 00:00:31.448 --> 00:00:34.075 نباید تحت سیطره‌ی 00:00:36.077 --> 00:00:38.705 فضا و زمان باشیم 00:00:40.123 --> 00:00:41.499 ....ما 00:00:45.295 --> 00:00:47.130 ما نامحدودیم 00:01:02.187 --> 00:01:04.022 روی تنفست تمرکز کن 00:01:05.523 --> 00:01:07.859 موقع دم 00:01:15.408 --> 00:01:17.452 به تنفست توجه کن و بعد بازدم 00:01:28.171 --> 00:01:31.341 هربار، آگاهیت از طریق تنفست جاری میشه 00:01:32.050 --> 00:01:34.511 درون یه تفکر یا یه حس 00:01:35.512 --> 00:01:37.305 درون یک خاطره یا یک نقشه 00:01:39.682 --> 00:01:43.186 درون احساسی توی پات یا صدایی توی اتاقت 00:01:43.269 --> 00:01:45.522 توجه بکن و از نفست جاریشون بکن 00:01:45.605 --> 00:01:47.148 و دوباره بازدم 00:01:55.240 --> 00:01:57.951 دیگه لازم نیست که حین انجامش، چشمهات رو ببندی 00:01:58.326 --> 00:02:02.080 با چشمان باز امتحان کن ولی تمرکزت روی تنفس رو از دست نده 00:02:12.715 --> 00:02:13.925 بزار همه‌چی سر جاش باشه 00:02:14.509 --> 00:02:17.512 سر خودت رو با "ندیدن" و "فکرنکردن" گرم نکن 00:02:44.164 --> 00:02:48.877 گوروی من اینجا دفن شده 00:02:56.092 --> 00:02:58.595 .....جای مقدسی به نظر میرسه 00:02:59.387 --> 00:03:00.555 یه جای مقدس 00:03:03.933 --> 00:03:07.937 درباره‌ش اینطور فکر می‌کنم 00:03:08.938 --> 00:03:11.566 با هند یه قدم فاصله داره 00:03:14.944 --> 00:03:18.364 مائو یه پناهگاهه 00:03:25.997 --> 00:03:30.251 دور از هیاهوئه 00:03:32.170 --> 00:03:33.755 توی تمام زندگیم،من 00:03:34.339 --> 00:03:37.759 شهر به شهر رفتم و سخنرانی کردم 00:03:40.845 --> 00:03:43.181 اینجا، جای خوبیه برای توقف 00:03:44.974 --> 00:03:46.768 هواپیمایی در کار نیست 00:03:49.729 --> 00:03:52.190 من به ناکجاآباد میرم 00:03:53.566 --> 00:03:55.193 به ناکجاآباد میرم 00:04:00.323 --> 00:04:02.158 طبق آموزه‌های من، اینجا 00:04:03.368 --> 00:04:05.119 مثل چشم‌انداز یه پرنده‌ست 00:04:07.080 --> 00:04:08.665 اینجا چشم‌انداز یه پرنده‌ست 00:04:10.375 --> 00:04:15.088 اونا پرواز می‌کنن، پیروت می‌کنن(حرکتی در رقص باله)، اونا تمام اینجور کارها رو انجام میدن 00:04:15.755 --> 00:04:18.466 و من می‌بینم، من می‌شنوم 00:04:30.728 --> 00:04:32.146 من عاشق اقیانوسم 00:04:33.564 --> 00:04:36.442 به این فکر می‌کنم که اقیانوسها کجا میرن 00:04:37.860 --> 00:04:38.861 همه‌جا 00:04:39.404 --> 00:04:40.405 همه‌جا 00:04:56.629 --> 00:05:00.800 باد روی باد می‌وزه 00:05:02.510 --> 00:05:04.679 و همینه که جالبش میکنه 00:05:05.680 --> 00:05:09.392 و صدای باد بین درختا 00:05:15.440 --> 00:05:17.608 طبیعت دوست منه 00:05:19.277 --> 00:05:22.155 و بهم یجور فضای آرامش‌بخشی میده 00:05:33.916 --> 00:05:35.752 توی مائو 00:05:39.130 --> 00:05:42.675 من بخشی از "سادهانا" 00:05:43.801 --> 00:05:46.888 که عملیات معنویم هست رو انجام میدم 00:05:48.431 --> 00:05:52.685 بیشتر و بیشتر عشق،بیشتر و بیشتر عشق،بیشتر و بیشتر عشق 00:06:00.943 --> 00:06:03.696 درسته، عشق 00:06:06.032 --> 00:06:07.533 آگاهی 00:06:08.993 --> 00:06:11.204 چیزیه که خدا به من اعطا کرده 00:06:13.915 --> 00:06:15.625 این فقط آگاهیه 00:06:25.802 --> 00:06:32.642 زندگی من یه رقصی بین انرژی و عشقه 00:06:34.560 --> 00:06:36.354 بخش اولش 00:06:38.481 --> 00:06:40.983 تا زمان هاروارد 00:06:41.067 --> 00:06:43.778 انرژی، انرژی، انرژی، انرژی 00:06:53.955 --> 00:06:55.915 تا زمان مصرف دراگ 00:06:58.000 --> 00:07:02.672 فکر می‌کردم که انرژی همه‌چیزه 00:07:05.049 --> 00:07:08.678 چون کمی فردگرا بودم 00:07:16.269 --> 00:07:18.438 ....سپس دراگ و 00:07:31.325 --> 00:07:33.494 ....عشق، عشق، عشق، عشق 00:07:38.791 --> 00:07:41.544 اولین تریپ ماشرومم 00:07:42.086 --> 00:07:46.215 واقعا قوی بود....چیزی که اونجا دیدم 00:07:47.383 --> 00:07:49.343 نوعی درخشندگی با خودش داشت 00:07:51.679 --> 00:07:53.139 و با خودم گفتم 00:07:54.098 --> 00:07:56.350 من توی خونه‌م، من توی خونه‌م، من توی خونه‌م 00:07:59.604 --> 00:08:03.900 زندگی من مسیری از نقش‌ها 00:08:06.068 --> 00:08:06.903 به سمت روح بود 00:08:58.454 --> 00:08:59.997 ورود به مسیری عالی 00:09:00.081 --> 00:09:03.960 برای کسانی که هیچ اولویتی ندارند، دشوار است 00:09:14.971 --> 00:09:16.639 من هیچی از آینده نمی‌دونم 00:09:38.661 --> 00:09:40.246 قبل از سکته کردنم 00:09:40.955 --> 00:09:47.044 یه کتابی نوشته بودم به نام: چگونه به خودم کمک کنم؟ 00:09:47.503 --> 00:09:49.672 کتابه درباره‌ی کمک کردن بود 00:09:49.755 --> 00:09:51.716 من می‌خواستم کمک کنم، می‌فهمی؟ 00:09:55.469 --> 00:09:56.929 ....بعد از سکته 00:10:00.641 --> 00:10:03.102 می‌خواستم اسم کتاب رو بزارم 00:10:04.770 --> 00:10:06.772 چگونه تو می‌تونی به من کمک کنی؟ 00:10:10.985 --> 00:10:14.780 توی فرهنگ ما، وابستگی یه مقوله‌ی منفی به حساب میاد 00:10:18.909 --> 00:10:24.373 سکته به من وابستگی رو نشون داد 00:10:27.376 --> 00:10:30.838 و من به آدمایی وابسته شده بودم 00:10:33.966 --> 00:10:38.220 سکته، نواختن ویولنسل رو برام سخت کرد 00:10:38.679 --> 00:10:40.681 گلف بازی کردن رو برام سخت کرد 00:10:41.766 --> 00:10:46.228 اونا یه جایی خارج از اینجا بودن و من اینجا بودم 00:10:54.362 --> 00:11:00.785 سکته من رو به درون خودم هل داد 00:11:01.827 --> 00:11:04.497 و این خیلی شگفت انگیزه 00:11:13.881 --> 00:11:17.718 من براتون سکته رو آرزو نمی‌کنم 00:11:17.802 --> 00:11:22.181 من رحمت ناشی از سکته رو براتون آرزو می‌کنم 00:11:33.943 --> 00:11:40.116 گوروی من بهم گفت که سکته میتونه رحمت به ارمغان بیاره 00:11:47.498 --> 00:11:51.168 وقتی من "ماهاراجی" رو دیدار کردم 00:11:53.838 --> 00:11:55.923 اون عشق بی واسطه بود 00:12:00.344 --> 00:12:03.389 اونجور دوست داشته شدن، واقعا خیلی عالیه 00:12:05.141 --> 00:12:08.686 و من بازم گفتم: من توی خونه‌م، من توی خونه‌م 00:12:14.483 --> 00:12:19.029 یک گورو، دروازه‌ای به سمت بهشته 00:12:22.491 --> 00:12:28.581 به سوی آگاهی، به سوی یکی شدن 00:12:38.883 --> 00:12:40.676 با سایکدلیک‌ها 00:12:40.760 --> 00:12:45.723 ماهاراجی میگفت تو میتونی بری تو اتاقی که 00:12:46.307 --> 00:12:52.688 توش مسیح و بودا هستن 00:12:55.024 --> 00:13:00.613 ولی تو فقط میتونی....چند دقیقه اونجا بمونی 00:13:01.197 --> 00:13:02.323 فقط چند دقیقه 00:13:10.206 --> 00:13:14.418 هر دفعه که با ماهاراجی می‌نشستم 00:13:14.502 --> 00:13:15.711 زمان متوقف می‌شد 00:13:17.505 --> 00:13:21.759 انگار یک لحظه کش میومد 00:13:34.063 --> 00:13:37.691 اون توی ابدیت زندگی می‌کرد 00:14:25.072 --> 00:14:29.702 بیشتر چیزهایی که ما باهاش روبرو میشیم،افکار خودمونن 00:14:39.795 --> 00:14:43.424 من فقط حرف نمی‌زنم،بلکه ارزش حرف هم برام مهمه 00:14:46.427 --> 00:14:49.346 تنها چیزی که وجود داره،قضاوت کردن همه چیزه 00:15:09.617 --> 00:15:11.577 بدون این بیان کردن 00:15:12.578 --> 00:15:15.247 من می‌تونم همه چی رو ببینم 00:15:49.907 --> 00:15:51.367 زندگی چیزی جز رویا نیست 00:15:54.286 --> 00:15:57.373 جسم هم یک رویاست 00:15:59.291 --> 00:16:04.838 این جسم نشون میده که جسم های دیگه هم وجود داره 00:16:08.217 --> 00:16:11.178 با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی 00:16:12.471 --> 00:16:15.808 با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی 00:16:18.060 --> 00:16:22.773 به نظر میرسه مردم نمیدونن که اونا در واقع روحن 00:16:24.316 --> 00:16:30.698 که آگاهیشون فراتر از جسم‌هاشونه 00:16:36.829 --> 00:16:43.127 ما دائم خودمون رو نیشگون میگیریم 00:16:44.670 --> 00:16:46.088 که یادمون نره زنده‌ایم 00:16:51.635 --> 00:16:55.681 روح در سطح قلبه 00:16:57.224 --> 00:16:59.184 اینه که همه چیزه 00:17:01.645 --> 00:17:03.814 و سپس مانتراتون (مانترا ریشه‌ی سانسکریت دارد و به معنی رها شدن است و از دو بخش مان و ترا تشکیل شده‌است که «مان» به معنی فکر و «ترا» به معنای آزاد شدن است.) 00:17:05.524 --> 00:17:08.110 من آگاهی را دوست دارم 00:17:08.610 --> 00:17:11.405 من آگاهی را دوست دارم 00:17:11.905 --> 00:17:14.533 من آگاهی را دوست دارم 00:17:15.034 --> 00:17:17.411 من آگاهی را دوست دارم 00:17:17.911 --> 00:17:20.122 من آگاهی را دوست دارم 00:17:20.622 --> 00:17:22.750 من آگاهی را دوست دارم 00:17:23.250 --> 00:17:25.252 من آگاهی را دوست دارم 00:17:26.712 --> 00:17:31.759 عاشقانه آگاهی رو شناسایی کنید 00:17:33.260 --> 00:17:36.680 ....و سپس از حجاب عبور کنید 00:17:39.516 --> 00:17:41.769 از اون حجاب آگاهی 00:17:53.530 --> 00:17:55.616 رفتن به فراتر از این حجاب 00:17:56.366 --> 00:17:59.036 بخشی از 00:18:01.580 --> 00:18:02.956 یه تمرین روحانیه 00:18:09.129 --> 00:18:12.466 و قسمت اصلیش مرگه 00:18:50.629 --> 00:18:53.423 با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی 00:18:53.507 --> 00:18:56.301 با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی، با خوشحالی 00:18:57.511 --> 00:18:59.555 زندگی چیزی جز رویا نیست 00:19:18.031 --> 00:19:21.118 با "تغییر" دوست بشید 00:19:23.579 --> 00:19:25.372 نفس بکشین 00:19:26.790 --> 00:19:30.627 تغییر ایجاد شده است، در بدن ، قدرت 00:19:34.756 --> 00:19:35.841 در حافظه 00:19:38.594 --> 00:19:40.304 خود مرگ تغییره 00:19:41.180 --> 00:19:42.848 فقط یکی دیگه 00:19:43.807 --> 00:19:45.017 فقط یکی دیگه 00:19:48.395 --> 00:19:53.358 اگه روحتون رو بشناسید ، مرگ فقط یه ضربه‌ی محکمه 00:19:54.651 --> 00:19:56.445 روح 00:19:59.198 --> 00:20:00.824 در حال حرکته 00:20:00.908 --> 00:20:03.202 تولد، مرگ، تولد، مرگ 00:20:07.372 --> 00:20:11.460 مرگ یه قدم دیگه به سمت خونه‌ست 00:20:36.485 --> 00:20:37.945 باشه 00:20:38.028 --> 00:20:39.947 و این طرف چطوره ، رام داس؟ 00:20:40.030 --> 00:20:42.491 خوبه خوبه 00:20:42.574 --> 00:20:45.661 -آه ، یک لحظه صبر کن -میخوای حرفت رو پس بگیری؟ 00:20:45.744 --> 00:20:48.080 بله باشه 00:20:48.163 --> 00:20:49.164 من تسلیمم 00:20:51.875 --> 00:20:55.754 فهمیدم که حرف زدن درمورد مرگ جسورانه‌ست 00:20:56.255 --> 00:20:57.923 اونطور که فهمیدم 00:20:59.549 --> 00:21:01.718 اما من هاتزپای(غم و اندوه در زبان سانسکریت)زیادی دارم 00:21:02.219 --> 00:21:05.222 به سانسکریت میشه 00:21:10.310 --> 00:21:14.147 و اتفاقی برای من افتاده اینه که در طی 30 سال گذشته 00:21:14.231 --> 00:21:17.693 در حوزه های هوشیاری پرسه زدم 00:21:18.443 --> 00:21:21.363 که نگرش من نسبت به مرگ را تغییر داده 00:21:22.572 --> 00:21:26.285 بنابراین ترس زیادی که از مرگ ایجاد میشه و منجر به انکار میشه 00:21:27.077 --> 00:21:28.829 دیگه تو من وجود نداره 00:21:30.622 --> 00:21:36.211 برای لذت بردن از زندگی لازم نیست که با مرگ به عنوان دشمن رفتار بشه 00:21:36.295 --> 00:21:39.339 نگه داشتن مرگ تو آگاهی خودمون 00:21:39.423 --> 00:21:41.967 ، به عنوان یکی از بزرگترین اسرار 00:21:42.050 --> 00:21:45.762 و به عنوان یه لحظه‌ی تحول باورنکردنی 00:21:46.888 --> 00:21:51.393 به این لحظه نوعی غنا و انرژی میبخشه 00:21:52.060 --> 00:21:56.023 و در غیر اینصورت باعث انکار مرگ میشه 00:21:57.983 --> 00:22:02.362 مرگ یک غلط نیست.مرگ یک خطا نیست 00:22:03.363 --> 00:22:06.491 مرگ به مثابه‌ی درآوردن یه کفش تنگه 00:22:09.661 --> 00:22:12.164 من یکی از افراد عجیب و غریبی هستم که 00:22:13.248 --> 00:22:17.753 از بودن در کنار انسان های در حال مرگ بسیار لذت می‌برم 00:22:18.795 --> 00:22:21.048 چون میدونم که اونا 00:22:21.131 --> 00:22:23.216 فرصتی برای حضور در محضر حقیقت خواهند داشت 00:22:24.801 --> 00:22:28.221 بنابراین وقتی کنار چنین کسی میشینم ، اولین کاری که باید انجام بدم اینه که 00:22:28.305 --> 00:22:32.100 خودم را در برابر همه واکنشهایم نسبت به شرایط دشوارشان آماده کنم 00:22:33.101 --> 00:22:35.270 همش، همش دردهاشون 00:22:35.353 --> 00:22:38.148 برای از دست دادن دیگران سوگواری کنید 00:22:39.316 --> 00:22:43.320 وقتی‌که اونا احساس کنن که غم و اندوهشون شنیده میشه 00:22:43.403 --> 00:22:46.114 او‌وقت میشه از این غم و اندوه عبور کرد 00:22:48.325 --> 00:22:52.370 و با این تناقض روبرو شده‌ام که 00:22:52.454 --> 00:22:56.458 من به عنوان یک انسان با قلب عاطفی انسانی می خواهم که رنج شما رو از میان بردارم 00:22:57.250 --> 00:22:58.376 و تو همون لحظه 00:22:58.460 --> 00:23:01.922 ، قسمت دیگری از من بهم میگه که میفهمه رنج یه لطفه 00:23:02.839 --> 00:23:06.218 ، رنج همون کاغذ سنباده‌ست 00:23:06.301 --> 00:23:07.928 که از نقطه نظر معنوی به معنای بیدار کردن مردمه 00:23:08.011 --> 00:23:10.097 و هنگامی که بیدار شدن روحی را شروع کردین 00:23:10.180 --> 00:23:12.474 ، رنج خودتون رو درک می‌کنین 00:23:12.557 --> 00:23:16.311 و شروع به استفاده از اون رنج به عنوان ابزاری برای بیداری می‌کنین 00:23:20.482 --> 00:23:24.361 همونطور که گوروی من می‌گفت: خدا برای گرسنگان به شکل غذا درمیاد 00:24:11.366 --> 00:24:13.702 اسم من 00:24:15.120 --> 00:24:17.289 یکی از اسامی هانومانه (اسم یک شخصیت اسطوره‌ای هندی که نماد ایثار و فداکاری است) 00:24:27.757 --> 00:24:32.637 هانومان، یک بنده‌ی دوست داشتنیه 00:24:35.307 --> 00:24:37.184 باغ هانومان 00:24:39.352 --> 00:24:42.522 جاییه که هانومان دفن شده 00:24:43.815 --> 00:24:47.736 هانومان گیاهان اطرافش رو دوست داره 00:24:47.819 --> 00:24:53.033 اون یکی از فرزندان طبیعته 00:24:53.116 --> 00:24:58.288 و من به‌وسیله‌ی طبیعت باهاش ارتباط می‌گیرم 00:25:01.833 --> 00:25:06.046 من حرف‌های اون رو 00:25:08.381 --> 00:25:10.383 با سکوت اشتباه می‌گیرم 00:25:17.849 --> 00:25:22.771 رام به هانومان گفت: تو چی هستی میمون؟ 00:25:25.690 --> 00:25:27.651 : و هانومان جواب داد 00:25:30.862 --> 00:25:35.617 "وقتی نمیدونم کی هستم ، به تو خدمت می کنم. 00:25:39.079 --> 00:25:41.122 وقتی میدونم کی هستم 00:25:42.874 --> 00:25:44.668 من خود توام 00:26:19.202 --> 00:26:21.246 ما طولانی‌تر از چیزی که فکر می‌کنیم زندگی می‌کنیم 00:26:24.374 --> 00:26:27.460 شما بین چندین زندگی در حال سفر هستین 00:26:34.968 --> 00:26:36.761 ....توی این زندگی 00:26:38.054 --> 00:26:39.764 چی یاد گرفتین؟ 00:26:54.154 --> 00:26:56.072 یک شادی قابل توجه 00:26:57.449 --> 00:26:58.825 یک شادی قابل توجه 00:27:21.056 --> 00:27:26.144 وقتی توی روح خودتون هستین و چیزهایی رو دوست دارین 00:27:26.227 --> 00:27:31.608 وقتی اون چیزها شروع می‌کنن به ذوب شدن، ذوب شدن 00:27:36.279 --> 00:27:41.534 چون شما اون چیزها رو دوست دارین باهاشون یکی میشین 00:27:47.957 --> 00:27:51.169 همه‌ی ما یکی هستیم 00:27:55.715 --> 00:27:57.384 همه‌ی ما یکی هستیم 00:27:59.636 --> 00:28:00.637 بله 00:28:03.515 --> 00:28:05.141 یک آگاهی 00:28:06.142 --> 00:28:08.061 یک آگاهی 00:28:11.106 --> 00:28:13.274 و این راهیه که جهان 00:28:16.778 --> 00:28:18.780 خودش میتونه درستش کنه 00:28:21.783 --> 00:28:24.994 با آرامش خودتون شروع کنین 00:28:25.078 --> 00:28:25.912 با عشق به خودتون 00:28:26.871 --> 00:28:28.581 با دلسوزی برای خودتون 00:28:28.665 --> 00:28:30.125 سپس 00:28:31.960 --> 00:28:33.378 از این نقطه گذر کنید 00:28:35.004 --> 00:28:36.548 همه‌چیز رو دوست داشته باشید 00:28:37.549 --> 00:28:38.925 همه‌چیز 00:28:57.277 --> 00:28:58.737 بیاین 00:29:00.572 --> 00:29:02.490 همگی با هم 00:29:03.283 --> 00:29:04.451 به سمت خونه بریم 00:29:04.475 --> 00:29:16.475 ..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::.. .:: Telegram: @bollbolljan ::. .:: Instagram: @bollbolljan_Com ::. 00:29:16.499 --> 00:29:28.499 بلبل جان مرجع دانلود فيلم و سريال با زيرنويس چسبيده ‏.:: www.bolboljan.net ::.