WEBVTT

00:00:03.256 --> 00:00:15.256
..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::..
‏ .::   www.bolboljan.net  ::.

00:00:41.330 --> 00:00:43.410
‫آشغال. زباله. آشغال

00:00:43.910 --> 00:00:44.910
‫عجب!

00:00:45.250 --> 00:00:46.250
‫بازم آشغال.

00:00:46.330 --> 00:00:47.330
‫چی شد؟

00:00:47.750 --> 00:00:49.120
‫آخ!

00:00:50.750 --> 00:00:52.830
‫درد. یار همیشگی من

00:00:58.250 --> 00:00:59.250
‫چی شد؟

00:01:01.500 --> 00:01:02.500
‫سلام

00:01:03.370 --> 00:01:04.370
‫کیکو

00:01:05.200 --> 00:01:06.200
‫هی!

00:01:06.450 --> 00:01:08.750
‫من بیمکس هستم

00:01:08.830 --> 00:01:10.290
‫چی شد؟ بوراکس؟

00:01:12.620 --> 00:01:16.080
‫من بیمکس هستم
‫همیار شخصی مراقبت‌های سلامتی شما

00:01:16.160 --> 00:01:19.500
‫وقتی شنیدم گفتید «آخ» متوجه شدم
‫که به مراقبت‌های

00:01:19.580 --> 00:01:21.580
‫- پزشکی نیاز دارید
‫- من نبودم

00:01:21.660 --> 00:01:24.660
‫در بازه 1 تا 10 چقدر درد دارید؟

00:01:24.750 --> 00:01:27.080
‫من همه دردهام رو به یه اندازه دوست دارم

00:01:27.160 --> 00:01:29.040
‫این پاسخ درستی نیست

00:01:29.120 --> 00:01:30.410
‫الان اسکن‌تون می‌کنم

00:01:30.500 --> 00:01:31.500
‫اسکنم می‌کنی؟

00:01:32.160 --> 00:01:35.830
‫اسکن تمام شد. اختلالی در غضروف
‫بین مفاصل‌تون

00:01:35.910 --> 00:01:38.000
‫در ناحیه کمر وجود داره

00:01:38.080 --> 00:01:39.540
‫چشم‌بسته غیب گفتی

00:01:39.620 --> 00:01:43.660
‫من داروی مسکن درد
‫به همراه ورزش روزانه رو پیشنهاد می‌کنم

00:01:43.750 --> 00:01:45.950
‫من با استفاده از
‫تکنولوژی موقعیت‌یابی یپشرفته‌ام

00:01:46.040 --> 00:01:48.160
‫نزدیک‌ترین مرکز ورزشی رو پیدا می‌کنم

00:01:48.250 --> 00:01:49.250
‫یافت شد

00:01:49.330 --> 00:01:52.660
‫شنا راه درمانی ایده‌آل
‫برای شخصی با ویژگی‌های...

00:01:52.750 --> 00:01:53.750
‫من شنا نمی‌کنم

00:01:56.870 --> 00:02:00.700
‫اگه با دوست یا یکی از اعضای خانواده بیاید
‫لذت‌بخش‌تر خواهد بود

00:02:00.790 --> 00:02:02.700
‫عالی شد، حالا به هرکی می‌شناسم زنگ می‌زنم

00:02:02.790 --> 00:02:06.700
‫وقتی حرف از شنا زدم
‫جهشی در سطح کورتیزول بدن‌تون مشاهده کردم

00:02:06.790 --> 00:02:08.410
‫آیا شما از آب می‌ترسید؟

00:02:08.500 --> 00:02:09.500
‫فهمیدی

00:02:09.580 --> 00:02:11.620
‫پس اول باید مشکل فوبیا آب شما رو حل کنیم

00:02:11.700 --> 00:02:14.870
‫من از راه درمانی روان‌شناختی
‫به نام «مواجهه» استفاده خواهم کرد

00:02:14.950 --> 00:02:16.330
‫سعی دارم در رو ببندم

00:02:16.410 --> 00:02:18.700
‫به آرامی شما رو با المان‌هایی که
‫ازش وحشت دارید مواجه می‌کنیم

00:02:18.790 --> 00:02:20.370
‫تا اینکه با شنا کردن مشکلی نداشته باشید

00:02:20.910 --> 00:02:22.910
‫عزت زیاد، بادکنک

00:02:49.620 --> 00:02:50.660
‫این دیگه چیه...

00:02:50.750 --> 00:02:52.500
‫تبریک می‌گم، کیکو

00:02:52.580 --> 00:02:56.120
‫شما اولین قدم برای غلبه بر
‫ترس از آب رو طی کردید

00:02:56.700 --> 00:02:58.450
‫جایزه‌تون یه آبنبات چوبیه

00:03:01.040 --> 00:03:02.540
‫سلام کیکو

00:03:02.620 --> 00:03:05.000
‫صدای آب می‌تونه در مبارزه با ترس ازش
‫اثربخش باشه

00:03:48.250 --> 00:03:50.410
‫وقتش رسیده اون ورقلمبیده رو بتروکنمش

00:03:55.500 --> 00:03:56.500
‫ممنون

00:04:03.160 --> 00:04:04.370
‫الان اسکن‌تون می‌کنم

00:04:05.040 --> 00:04:06.290
‫اسکن انجام شد

00:04:06.370 --> 00:04:08.000
‫شما در سلامت کامل هستید

00:04:12.160 --> 00:04:13.160
‫چی شد؟

00:04:14.330 --> 00:04:15.330
‫کجا رفت؟

00:04:15.660 --> 00:04:16.660
‫آهان

00:04:45.290 --> 00:04:47.750
‫بالاخره پیدات کردم بوراکس

00:04:47.830 --> 00:04:48.830
‫آخ جون

00:05:03.910 --> 00:05:05.540
‫تبریک می‌گم، کیکو

00:05:05.620 --> 00:05:08.160
‫شما قدم بزرگی در مواجهه
‫با ترس‌تون برداشتید

00:05:09.830 --> 00:05:10.830
‫وای، نه

00:05:11.660 --> 00:05:14.040
‫نه. نباید منو اینجا می‌اوردی

00:05:14.410 --> 00:05:15.410
‫باید برم خونه

00:05:18.450 --> 00:05:20.830
‫آب که ترس نداره، کیکو

00:05:21.620 --> 00:05:24.450
‫ثابت شده که
‫آب درمانی درد مفاصل رو کاهش می‌ده

00:05:27.080 --> 00:05:28.160
‫متوجه نیستی

00:05:29.660 --> 00:05:31.410
‫من از آب نمی‌ترسیدم

00:05:32.580 --> 00:05:33.660
‫مشکلم با اینجاست

00:05:35.910 --> 00:05:36.910
‫خاطراتش

00:05:39.120 --> 00:05:41.500
‫شوهر مسخره منو نگاه

00:05:43.290 --> 00:05:45.750
‫یه زمانی توی این استخر کهنه و قدیمی

00:05:45.830 --> 00:05:47.040
‫همیشه شنا می‌کرد

00:05:47.120 --> 00:05:50.790
‫مایو پاش می‌کرد و عین یه ماهی
‫دست و پا می‌زد

00:05:52.200 --> 00:05:55.370
‫همیشه می‌‌گفت
‫«بپر کیکو. از زندگیت لذت ببر»

00:05:58.700 --> 00:06:00.580
‫چند بار نزدیک بود بپرم، اما...

00:06:02.660 --> 00:06:03.750
‫هیچ‌وقت نپریدم

00:06:06.790 --> 00:06:07.870
‫ای کاش پریده بودم

00:06:11.040 --> 00:06:12.830
‫شما سلامت هستید، کیکو

00:06:13.370 --> 00:06:15.700
‫پس، هنوز هم دیر نیست

00:06:18.040 --> 00:06:19.910
‫که از زندگی لذت ببرید

00:06:25.870 --> 00:06:27.200
‫آماده‌اید؟

00:06:27.580 --> 00:06:28.580
‫به نظرم

00:06:28.660 --> 00:06:29.660
‫هورا!

00:06:35.722 --> 00:06:38.722
‫بعد اسامی ادامه دارد

00:06:39.173 --> 00:06:49.173
..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::..
‏ .::   www.bolboljan.net  ::.

00:07:08.910 --> 00:07:10.500
‫بیمکس، رفته بودی شنا؟

00:07:22.410 --> 00:07:23.410
‫شنا که چه عرض کنم

00:07:23.500 --> 00:07:24.500
‫روی آب معلق بودم