WEBVTT 00:00:01.000 --> 00:00:19.000 ..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. .:: www.bolboljan.net ::. 00:00:19.640 --> 00:00:23.519 زوج‌ها دنیایی رو بین خودشون شکل می‌دن که 00:00:23.561 --> 00:00:29.776 که بتونن درون چنین دنیایی فرض کنند که همه چیز حقیقته 00:00:30.193 --> 00:00:32.862 اگر شما کمی خارج از چنین ساختاری قرار بگیرید 00:00:32.904 --> 00:00:36.032 متوجه می‌شوید که حقیقت اونجا نیست 00:00:36.074 --> 00:00:40.119 اون درواقع دنیای کوچکیه که شما برای خودتون ساختید 00:00:40.411 --> 00:00:42.538 اگر برای لحظه‌ای ازش خارج بشید 00:00:42.580 --> 00:00:46.042 هر چیزی که فکر می‌کردید حقیقت مسلمه 00:00:46.084 --> 00:00:49.629 لزوما شاید نباشه و ممکنه به صورت متفاوتی ببینینش 00:00:51.089 --> 00:00:56.219 اگر شما بتونید به زوج‌ها سرنخی از این موضوع بدهید 00:00:56.260 --> 00:00:59.389 شما می‌تونید اونها رو از یک چرخه تکراری 00:00:59.430 --> 00:01:04.560 و لاینحل درگیری که فکر می‌کنند اجتناب ناپذیره، بیرون بیارید 00:01:04.602 --> 00:01:07.730 برای این که مطمئن بشیم که این موضوع تکرار بشه، ولی اون انجامش نمی‌ده 00:01:07.772 --> 00:01:12.777 خوب من اون رو سرزنش می‌کنم بنظرم تقصیر اونه 00:01:13.277 --> 00:01:16.072 من اصلا نمی‌دونم که می‌خوام ادامه‌اش بدم یا نه 00:01:16.114 --> 00:01:17.740 یا خدا 00:01:18.950 --> 00:01:19.325 بسه دیگه 00:01:19.367 --> 00:01:20.910 !چرا فکر می‌کنی خنده داره؟ 00:01:20.952 --> 00:01:25.081 بعضی وقتا انقدر ازش متنفرم که خودمم دیگه تحمل حجم تنفر رو ندارم 00:01:25.123 --> 00:01:27.417 اصلا نمی‌خوام ریختش رو ببینم 00:01:35.591 --> 00:01:37.385 سلام- سلام- 00:01:37.427 --> 00:01:38.386 خوش آمدید ممنونم 00:01:39.179 --> 00:01:42.390 وقتی به گذشته و به جلسات اولیه نگاه می‌کنم 00:01:42.432 --> 00:01:44.892 که زوج‌ها تازه جلساتشون رو شروع کرده بودند 00:01:44.934 --> 00:01:49.063 برایم این حس رو داشت که فاز جذاب دیگری از حل 00:01:49.105 --> 00:01:52.400 مشکلات زوج‌ها برام رقم می‌خوره 00:01:52.442 --> 00:01:57.238 یعنی هیچ ایده ای نداشتم که این مسیرمون چقدر ممکنه دست‌انداز 00:01:57.280 --> 00:01:59.115 داشته باشه 00:02:02.410 --> 00:02:05.288 بعدش اونا دیگه خوابشون برد 00:02:07.915 --> 00:02:10.460 سلام- سلام- 00:02:10.585 --> 00:02:11.625 مایکل و میخال 00:02:12.753 --> 00:02:13.880 براتون هدیه آوردیم 00:02:13.921 --> 00:02:16.382 این که یک تراریومه (فضاهای سبز شیشه‌ای) 00:02:16.424 --> 00:02:17.717 بله درسته- بله- 00:02:17.758 --> 00:02:19.403 چه دوست‌داشتنیه- ولی یک تراریوم ویژه است- 00:02:19.427 --> 00:02:21.137 !بله- اقلا برای ما اینطوره- 00:02:21.429 --> 00:02:22.013 آره 00:02:22.014 --> 00:02:23.556 این تراریوم برای ما سرشار از معناست 00:02:23.598 --> 00:02:24.557 اوه اینجا جای من نیست آره اونجا جای منه 00:02:25.224 --> 00:02:28.728 آره من اصلا عادت ندارم اون سمت بشینم. انگار 00:02:28.769 --> 00:02:31.814 همه زوایا اشتباهی می‌شن آدم نمی‌دونه چی میشه بعدش 00:02:33.024 --> 00:02:36.861 برای خریدش مجبور شدم به یک مغازه تخصصی برم 00:02:36.903 --> 00:02:38.881 خیلی لازم نیست بهش آب بدینا ...فقط 00:02:38.905 --> 00:02:40.698 آره فقط به اندازه- بله به اندازه- 00:02:40.740 --> 00:02:43.201 به اندازه 00:02:43.242 --> 00:02:45.453 خیلی خوشحالم کردید 00:02:46.245 --> 00:02:47.538 خوشحالیم که خوشتون اومده 00:02:50.416 --> 00:02:52.293 ممنونم 00:02:52.502 --> 00:02:55.546 من دوست داشتم مطمئن بشم که از اتفاقی که این هفته برای ما افتاد 00:02:55.588 --> 00:02:57.381 حتما اینجا صحبت کنیم 00:02:57.423 --> 00:03:00.718 چیزی براش اتفاق افتاد که دچار اضطراب شد 00:03:00.760 --> 00:03:02.220 کی مضطرب شد؟ 00:03:02.261 --> 00:03:03.221 من مضطرب شدم اون مضطرب شد- آره- 00:03:04.263 --> 00:03:05.389 که خوب خیلی بعید و نادره 00:03:05.431 --> 00:03:08.351 چون مایکل هیچ‌وقت مضطرب نمیشه ولی اتفاقی افتاد که 00:03:08.392 --> 00:03:11.521 خوب این ممکنه به تغییری که در ساختار رابطه اتفاق افتاده باشه مربوط باشه 00:03:11.562 --> 00:03:13.022 ...منم به همین فکر می‌کردم 00:03:13.064 --> 00:03:14.357 چون من با خودم فکر می‌کردم که 00:03:14.398 --> 00:03:17.127 من خیلی یهویی دیگه همه‌چیز رو سپردم به اون 00:03:17.151 --> 00:03:18.694 و الان این اونه که دچار اضطراب شده 00:03:18.736 --> 00:03:19.278 آره 00:03:19.320 --> 00:03:22.031 چی بود که باعث اضطرابت شد؟ 00:03:22.073 --> 00:03:26.035 خوب مربوط به کارم می‌شد ...بازخوردهایی بود که از کار گرفتم و 00:03:26.077 --> 00:03:27.370 چه جور بازخوردهایی؟ 00:03:27.411 --> 00:03:29.205 می‌دونین بازخوردهایی که ازش این حس رو گرفتم که 00:03:29.247 --> 00:03:31.541 نوعی حس منفی رو به من منتقل می‌کردند 00:03:31.582 --> 00:03:34.877 به این معنی که به کارت نقد منفی شد؟ 00:03:34.919 --> 00:03:36.212 آره نقد منفی 00:03:36.254 --> 00:03:39.465 ...و بعدش- اضطرابت راجع به چی بود؟- 00:03:39.757 --> 00:03:42.885 این که باید کار بیشتری از گذشته انجام بدم 00:03:42.927 --> 00:03:46.055 این که ممکنه در این امر موفق نباشم 00:03:46.097 --> 00:03:46.806 درسته 00:03:46.847 --> 00:03:49.725 خوب اتفاقی که افتاد بجای این که خودش دست‌تنها 00:03:49.767 --> 00:03:53.729 سراغ موضوع بره سراغ من اومد و با من راجع بهش حرف زد 00:03:53.771 --> 00:03:57.900 به نظرم میومد که داره اضطرابش رو به من منتقل می‌کنه 00:03:57.942 --> 00:04:03.072 و بعد در نتیجه من دچار استرس فراوانی شدم 00:04:03.114 --> 00:04:05.425 واسه همین راه اولیه من این بود که این چیزارو به من نگو 00:04:05.449 --> 00:04:07.285 من دوست ندارم بدونم 00:04:07.493 --> 00:04:11.956 خوب در یا رابطه زوجی ایده‌آل 00:04:13.791 --> 00:04:16.043 اگه به صورت قالبی بخواهیم نگاه کنیم 00:04:16.085 --> 00:04:20.047 وقتی اضطرابی هست و بین طرفین جابجا 00:04:20.089 --> 00:04:23.217 می‌شه بیشتر برای اینه که هرکدوم از نگاه خودش 00:04:23.259 --> 00:04:27.888 بتونه نسبت به موضوع به نوعی نظر سازنده‌ای بده و بعد 00:04:27.930 --> 00:04:31.392 منتقلش کنه به شریکش تا اونم نظر سازنده خودش رو بده 00:04:31.434 --> 00:04:34.061 و این جابجایی‌ها انقدر ادامه پیدا می‌کنه 00:04:34.103 --> 00:04:39.108 که موقعیت ظاهر منطقی‌تر و قابل مدیریت تری بگیره و 00:04:39.317 --> 00:04:43.070 اضطراب اولیه کمرنگ‌ و محو بشه 00:04:43.112 --> 00:04:45.740 پس به نظر شما اون نباید این چیزارو از من مخفی کنه؟ 00:04:45.781 --> 00:04:48.034 نه، بنظرم تصمیم منصفانه‌ای 00:04:48.075 --> 00:04:50.870 نیست- بله منطقیه- 00:04:50.995 --> 00:04:55.291 و تو حست راجع به تموم شدن جلساتمون چیه؟ 00:04:55.583 --> 00:04:57.710 راستش یکم مضطربم می‌کنه 00:04:59.086 --> 00:05:00.046 می‌دونین راجع بهش ...فکر میکردم و 00:05:00.087 --> 00:05:01.547 تو برای چی مضطرب میشی؟ 00:05:01.589 --> 00:05:04.717 خوب مسائل خودمم بوده اینطوری نبوده که منم 00:05:04.759 --> 00:05:07.386 خیلی پاک و منزه اومده باشم اینجا و الان خداحافظ 00:05:07.428 --> 00:05:09.055 خوب بلاخره قسمتی از مشکلاتم گردن من بوده 00:05:09.096 --> 00:05:10.723 من به مسائل از زاویه نامناسبی نگاه می‌کردم 00:05:10.765 --> 00:05:13.392 من تلاش کردم که بپذیرم و عبور کنم ولی خوب 00:05:13.434 --> 00:05:16.062 همیشه احتمال این هست که دوباره توی سر همون مشکلات گیر کنیم 00:05:16.103 --> 00:05:16.687 منم نگران همین هستم 00:05:16.729 --> 00:05:20.399 می‌دونی خوب...منم آدم کودنی نیستم که 00:05:20.441 --> 00:05:22.360 خوب به این آگاهم که احتمال همچین چیزی هست 00:05:22.401 --> 00:05:24.528 حتی به نظرم احتمالش کم هم نیست 00:05:24.570 --> 00:05:26.048 ولی حتی راجع بهش فکر هم نمی‌خوام بکنم چون 00:05:26.072 --> 00:05:28.616 بلاخره باید زندگی رو ادامه بدم دیگه 00:05:28.908 --> 00:05:31.702 ...می‌دونین 00:05:31.744 --> 00:05:36.207 تداعی دنیای درونی من نسبت به تراریوم 00:05:36.248 --> 00:05:41.045 فکری که راجع به این تراریوم و شما دوتا به ذهنم میاد 00:05:41.087 --> 00:05:44.715 بارها پیش اومد که اینجا با هم نشستیم 00:05:44.757 --> 00:05:48.719 و زمانی که اضطراب‌ها و دعواها رو کنار زدیم و کنار گذاشتیم 00:05:48.761 --> 00:05:53.808 وقتی فضا خالی شد چیزی که سریع بین شما 00:05:54.183 --> 00:05:59.438 به سطح رابطه اومد یک زمینه از بازیگوشی و 00:06:02.066 --> 00:06:05.194 فانتزی و خوش‌گذرونی بود 00:06:05.236 --> 00:06:06.028 درست میگین آره 00:06:07.238 --> 00:06:09.115 میبینین؟ همونجاست 00:06:09.407 --> 00:06:11.033 می‌دونم که هست 00:06:11.075 --> 00:06:12.386 ما باهم خیلی بهمون خوش می‌گذره 00:06:12.410 --> 00:06:14.036 واقعا دنیای شادیه 00:06:14.078 --> 00:06:15.722 من همیشه بهش گفتم که اون برام بهترین کسیه که دوست دارم 00:06:15.746 --> 00:06:16.706 اطرافم باشه 00:06:16.747 --> 00:06:19.458 میدونین بانمکه 00:06:19.667 --> 00:06:20.710 من...آره دنیا جای خوش‌گذرانیه 00:06:21.919 --> 00:06:24.130 بله 00:06:38.269 --> 00:06:45.276 هر زوج برای من کاریه که من راجع به خودم هم باید انجام بدم 00:06:47.445 --> 00:06:50.740 این گفته راجع به افرادی که ...درمانگر می‌شن گفته می‌شه که 00:06:50.781 --> 00:06:56.412 در سطحی اونا در نقش درمانگر خانواده خودشون هم ظاهر می‌شن 00:06:56.454 --> 00:06:57.747 بله، هیچ معلمی بهتر از زندگی خود انسان نیست بله 00:06:58.831 --> 00:07:01.375 من قطعا چنین نقشی در خانواده خودم داشتم 00:07:01.417 --> 00:07:05.379 مثلا در زمینه درک ...تاریخچه زندگی مادرم 00:07:05.421 --> 00:07:09.216 کمک به اون در پروسه درمانش 00:07:09.258 --> 00:07:14.597 درکی که در زمینه اختلاف والدینم پیدا کردم و تلاشم برای حل اون مشکلات 00:07:18.100 --> 00:07:23.063 با این بعد جدیدی که بعد از پاندمیک کرونا اضافه شده 00:07:23.105 --> 00:07:25.399 و دگرگونی و آشوبی که در حال تجربه‌اش هستیم 00:07:25.441 --> 00:07:29.737 من بیشتر از قبل نسبت به مراجعانم احساس اتصال می‌کنم 00:07:29.779 --> 00:07:30.738 آره 00:07:30.780 --> 00:07:32.907 مثلا در مورد ماتیو و جیانی 00:07:32.948 --> 00:07:37.119 ویژگی شجاعانه‌ای درون اونهاست که برای من تکاندهنده است 00:07:37.328 --> 00:07:40.206 اونا از یک مشکل بسیار سخت و چالشی 00:07:40.247 --> 00:07:43.125 با هم به سلامت عبور کردند 00:08:00.351 --> 00:08:01.894 می‌خوای برات قر بدم؟ 00:08:03.604 --> 00:08:04.644 ماتیو و جیانی 00:08:06.273 --> 00:08:10.194 من برای جلسه الکلی‌های گمنام پذیرفته شدم 00:08:10.236 --> 00:08:11.880 می‌دونین به نظرم این بامزه است که عبارت پذیرفتن 00:08:11.904 --> 00:08:17.034 براش بکار بره چون از نظر نوشیدن که من کاملا پذیرفته شده‌ام 00:08:17.076 --> 00:08:22.373 خوب نمی‌دونم شاید برای همین باشه که بهش می‌گن پذیرش 00:08:22.414 --> 00:08:23.165 حالا مطمئن نیستم 00:08:23.166 --> 00:08:28.712 ولی خوب من توی اون جلسه حرف زدم و فکر کنم کارم حرف نداشت 00:08:28.754 --> 00:08:29.713 خیلی خوب بود 00:08:29.755 --> 00:08:31.715 من خیلی به خودم افتخار می‌کنم 00:08:31.757 --> 00:08:33.217 عالیه- که چیز خوبی بود- 00:08:33.259 --> 00:08:34.718 همین الانشم چیز خوبیه 00:08:34.760 --> 00:08:35.886 بله چیز خوبی بود 00:08:35.928 --> 00:08:39.223 دو تا خانم بهم گفتن که دوست داشتن من جای پسرشون باشم 00:08:39.265 --> 00:08:42.017 .دیگه 00:08:42.059 --> 00:08:43.519 این خیلی عالیه- عالی- 00:08:43.561 --> 00:08:45.855 از زوایای زیادی هم عالیه 00:08:45.896 --> 00:08:51.360 امکانش هست که برای من یعنی ما بگی چی گفتی؟ 00:08:51.402 --> 00:08:55.531 فکر کنم بیشترش چیزایی بود که اینجا یاد گرفته بودم 00:08:55.573 --> 00:08:56.866 اگه بخواهم خیلی صادق باشم 00:08:59.785 --> 00:09:03.539 و بعد به نوعی ارتباط بین قسمتی از گذشته 00:09:03.581 --> 00:09:07.042 گذشته من همراه با بعضی رفتارهام 00:09:07.669 --> 00:09:09.879 می‌دونین تصویر کلی 00:09:09.920 --> 00:09:14.884 این که چرا حس می‌کردم که با نوشیدن به مشکل 00:09:14.925 --> 00:09:19.930 خوردم و مصرف الکل و مواد برام به چه دلیل بوده 00:09:20.931 --> 00:09:23.601 می‌دونین 00:09:25.436 --> 00:09:29.064 ما هفته پیش یک رابطه جنسی خوب داشتیم 00:09:29.106 --> 00:09:30.065 بله داشتیم 00:09:30.941 --> 00:09:33.402 و اینطوری بود که- برای همه هم تعریف می‌کنه- 00:09:33.444 --> 00:09:34.737 چی‌کار می‌کنه؟ گفتم برای همه هم تعریف می‌کنه 00:09:36.113 --> 00:09:37.740 چه خوب 00:09:37.781 --> 00:09:39.074 خیلی خوب بود 00:09:39.116 --> 00:09:44.246 ولی خوب می‌دونین- خوب اون برات به چه معنی بوده؟- 00:09:44.288 --> 00:09:45.748 از دستاوردهامه 00:09:45.789 --> 00:09:48.375 خوب من حس می‌کنم که دستاوردهای زیادی داشتم 00:09:48.417 --> 00:09:49.877 چون براش زحمت کشیدم 00:09:49.919 --> 00:09:50.502 درسته 00:09:50.544 --> 00:09:54.715 همونطور که شما گفتید من تلاشم باید رو به جلو باشه 00:09:54.757 --> 00:09:58.052 و فکر کنم سیاست من اون روز توی تخت‌خواب هم همین بود 00:09:58.886 --> 00:10:03.223 سیاستم رو به جلو بود و خوب می‌دونین، جواب داد 00:10:03.265 --> 00:10:06.351 این که می‌بینم حال اون خوبه حال من رو هم خوب می‌کنه 00:10:06.352 --> 00:10:11.231 من احساس می‌کنم که این هفته برای منم خوب بوده 00:10:11.273 --> 00:10:12.584 می‌دونین با توجه به مشکلاتی که داشتم 00:10:12.608 --> 00:10:14.568 اضطرابت- بله دقیقا- 00:10:14.610 --> 00:10:19.615 من فکر می‌کنم اون همه صحبتی که ما از گذشته کردیم 00:10:20.115 --> 00:10:23.035 همه اونا باعث شد الان راجع بهش به نوعی آرامش ذهنی برسم 00:10:23.077 --> 00:10:24.536 اره 00:10:24.578 --> 00:10:26.038 انگار که یکم- متوجه هستم- 00:10:26.080 --> 00:10:28.207 انگار که...واقعا این عالیه- 00:10:28.248 --> 00:10:30.876 اگه قبلا بود من کلی در موردش فکر می‌کردم 00:10:30.918 --> 00:10:33.212 دائم، هر روز 00:10:33.253 --> 00:10:37.883 و در این دو هفته گذشته من یک بار هم راجع به گذشته فکر نکردم 00:10:37.925 --> 00:10:40.052 و شرایط وحشتناکی که بود- درسته- 00:10:40.094 --> 00:10:42.221 و الان دارم از اکنون و زمان حال لذت می‌برم 00:10:43.013 --> 00:10:44.741 و اصلا برای همین بود که...اون موقع با خودم فکر می‌کردم که 00:10:44.765 --> 00:10:46.392 چی عوض شده؟ 00:10:46.433 --> 00:10:50.396 و احساس کردم که باید تمام عصبانیت درونم رو بیرون می‌ریختم 00:10:51.106 --> 00:10:54.692 و اونجای زندگی رو علامت می‌زدم که دیگه اون بخش تموم شد 00:10:54.733 --> 00:10:56.193 درسته 00:10:56.235 --> 00:10:58.362 به تاریخ شما پیوست- بله- 00:10:58.404 --> 00:11:00.864 بجای اینکه الان درگیرتون کنه- بله- 00:11:00.906 --> 00:11:03.200 در درون خودم کاملا حسش می‌کنم 00:11:03.242 --> 00:11:07.037 من دیگه اون خشم و اضطراب و تمام اون هیجان‌های دیوانه‌وار رو 00:11:07.079 --> 00:11:08.372 درونم ندارم 00:11:08.414 --> 00:11:10.708 اصلا انگار یک جای دیگه هستم 00:11:10.749 --> 00:11:14.795 حتی اون رو هم بیشتر از قبل دوست دارم باور کنین، به خودشم گفتم 00:11:15.421 --> 00:11:17.715 واقعا ارزشش رو داشت 00:11:17.756 --> 00:11:19.633 اینطوری 00:11:20.426 --> 00:11:22.720 تو نظرت چیه؟ 00:11:22.761 --> 00:11:27.224 خوب نمی‌دونم. اون...اون روز چیزی گفت که 00:11:27.266 --> 00:11:29.852 گفت می‌دونی الان بیشتر دوستت دارم 00:11:29.893 --> 00:11:32.021 و من یه خنده زیرزیرکی کردم می‌دونین 00:11:32.062 --> 00:11:34.523 خوب حرف شیرینی بهم زد و میدوپنین 00:11:34.565 --> 00:11:37.860 دوست داشتن بیشتر چیز خوبیه 00:11:37.901 --> 00:11:42.948 ولی قسمتی درون من هست که باعث میشه این حس رو داشته باشم که 00:11:43.365 --> 00:11:47.202 در یک رابطه‌ای که قرار طول بکشه چیزای زیادی هست که 00:11:47.244 --> 00:11:52.291 ...قراره پیش بیاد که 00:11:53.584 --> 00:11:55.544 موقعیت‌های خاص 00:11:55.586 --> 00:11:59.882 یعنی تو نگران این هستی که اگه کار به جای باریک بکشه جیانی ترکت کنه؟ 00:11:59.923 --> 00:12:02.259 منظورت در این مورده؟ 00:12:04.928 --> 00:12:11.268 تو مطمئن نیستی که اگه مشکلات سخت و طاقت‌فرسا بشه جیانی بمونه؟ 00:12:13.103 --> 00:12:16.231 فکر کنم طی روابطم انقدر بلا به سرم اومده 00:12:16.273 --> 00:12:20.903 ولی برای اون...خودش می‌گه این اولین رابطه جدی 00:12:20.944 --> 00:12:22.237 برای اونه 00:12:22.279 --> 00:12:23.739 یه قسمتی از این حس برای اینه که من فکر می‌کنم 00:12:23.781 --> 00:12:28.744 تو نگاه سیاه/سفیدی نسبت به چیزایی که پذیرفته شدن هستن 00:12:28.786 --> 00:12:34.583 و نیستن داری. اینکه رابطه چطور باید باشه و چطور نباید باشه 00:12:34.625 --> 00:12:37.211 پارسال که رابطه ما برام اصلا قابل قبول نبود 00:12:37.252 --> 00:12:38.212 درسته ولی جایی نرفتم 00:12:38.879 --> 00:12:41.715 و واقعا پای کار باقی موندی- بله- 00:12:41.757 --> 00:12:43.717 نمی‌دونم چرا الان چنین ترسی داری 00:12:43.759 --> 00:12:48.764 اگه ما بخواهیم به شکل یک نگرانی این چیزی که می‌گی رو ابراز کنیم 00:12:48.972 --> 00:12:51.892 نگرانی تو راجع به جیانی چیه؟ 00:12:51.934 --> 00:12:55.395 فکر کنم وقتی به رابطه‌مون نگاه می‌کنم و با خودم می‌گم 00:12:55.437 --> 00:12:58.398 این رابطه‌ای هست که می‌خوام تا آخر عمر 00:12:58.440 --> 00:13:03.445 ،پاش بمونم برای ریشه داشتن این حرف 00:13:03.654 --> 00:13:08.784 نیاز دارم احساس کنم که قرار نیست پشت همدیگه رو خالی کنیم 00:13:09.201 --> 00:13:17.201 خوب یعنی داریم راجع به احساس بنیادین اعتماد حرف می‌زنیم؟ 00:13:20.921 --> 00:13:22.714 به گمونم 00:13:22.756 --> 00:13:24.550 ...چون که ...خوب شاید 00:13:24.591 --> 00:13:28.554 مشکل اعتماد من شبیه مشکل اون نیست ...که مثلا با خودش بگه 00:13:28.595 --> 00:13:29.906 منظورت اینه که خیانت جنسی نیست درسته 00:13:31.265 --> 00:13:33.725 مال من خیلی ریشه‌ایه 00:13:33.767 --> 00:13:35.394 برای این سوال جواب سرراستی وجود نداره 00:13:35.435 --> 00:13:40.482 ولی نوعی که میشه راجع بهش فکر کرد اینه که 00:13:40.983 --> 00:13:45.863 اعتماد رو میشه با زمان ساخت ولی ظرفیت اعتمادکردن رو نمیشه 00:13:45.904 --> 00:13:47.865 فقط بستگی داره که با طرف مقابل کی هست 00:13:47.906 --> 00:13:52.452 و بستگی به گذشته شما داره، نه؟ 00:13:52.494 --> 00:13:56.874 زمانی که در گذشته افراد ترومای زیادی وجود داشته باشه 00:13:56.915 --> 00:14:00.460 اعتماد چیز دم دستی نیست 00:14:01.420 --> 00:14:02.546 پس حتما باهاش روبرو می‌شید 00:14:02.588 --> 00:14:07.801 خصوصا در یک رابطه واقعی شما بارها و بارها باهاش روبرو می‌شید 00:14:07.825 --> 00:14:14.825 ..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. .:: www.bolboljan.net ::. 00:14:19.730 --> 00:14:21.356 به چی فکر می‌کنی؟ 00:14:22.566 --> 00:14:23.859 شبیه اورنا شدی 00:14:25.569 --> 00:14:26.528 خوب قیافه‌ات رو دیدم 00:14:26.570 --> 00:14:28.864 به چی فکر می‌کنی؟ 00:14:28.906 --> 00:14:31.533 خوبه. خوب و خوب 00:14:31.575 --> 00:14:32.701 کار من با شما کامل شده 00:14:43.921 --> 00:14:47.799 گاهی جلسات زوج‌ها تموم میشه و اونا فکر می‌کنند که کار دیگری نیست 00:14:50.093 --> 00:14:54.556 ولی نوع چالش‌هایی که بین زوج‌ها پیش میاد 00:14:54.598 --> 00:14:58.560 شبیه گرداب عمل می‌کنه شمافکر می‌کنید که در مورد یک موضوع 00:14:58.602 --> 00:15:03.607 چسبناک و گیر مشکلتون حل شده ولی با موقعیت استرس‌زای بعدی 00:15:04.107 --> 00:15:07.402 با تغییر بعدی دوباره شمارو به درون خودش می‌کشه 00:15:07.444 --> 00:15:11.073 اون همون جاست و زوج وحشتزده میشن از این‌که 00:15:11.114 --> 00:15:13.784 می‌بینن دوباره همون جای قبلی گیر افتادند 00:15:13.992 --> 00:15:16.912 پس برگشت اجتناب ناپذیره ولی امیده که 00:15:16.954 --> 00:15:21.875 شما با ذهنی آگاه‌تر و آرام‌تر باهاش مواجه بشید 00:15:21.917 --> 00:15:23.543 کاملا درسته 00:15:23.585 --> 00:15:26.713 خوب مثلا در مورد تاشیرا و درو 00:15:26.755 --> 00:15:30.384 تاشیرا در ابتدا که دیدمش تقریبا از همه چیز دلخور و خشمگین بود 00:15:30.425 --> 00:15:33.220 مثل یک آدم سالخورده تلخ 00:15:33.262 --> 00:15:36.431 ولی در پایان جلسات انگار جوان شده بود 00:15:36.640 --> 00:15:40.227 انگار برگشت به جایی که شاید خیلی قبل تر 00:15:40.269 --> 00:15:43.105 در اونجا رو به روی خودش بسته بود 00:15:47.109 --> 00:15:48.586 اصلا بهش نخورد سیمش اتصالی داره 00:15:48.610 --> 00:15:50.279 تو که راست میگی 00:15:51.613 --> 00:15:52.406 سلام- سلام- سلام 00:15:58.454 --> 00:15:59.454 تاشیرا و درو 00:16:00.247 --> 00:16:02.708 خوب ما یکی رو به خانواده اضافه کردیم 00:16:02.749 --> 00:16:05.711 من براش یک سگ کوچولو گرفتم 00:16:05.752 --> 00:16:07.713 جدی؟- آره- 00:16:07.754 --> 00:16:10.549 کادوی تولد زودهنگام 00:16:10.590 --> 00:16:12.426 آره- عجب- 00:16:12.467 --> 00:16:15.387 اره سه شنبه سورپرایزم کرد 00:16:15.429 --> 00:16:19.725 ما اومدیم خونه و ...یک سگ کوچولو با ربان قرمز بهش توی بغلش بود 00:16:21.935 --> 00:16:24.730 اصلا فکر کنم برای یکی دو روز اولش 00:16:24.771 --> 00:16:29.026 اصلا باورم نمی‌شد ...انگار که 00:16:29.067 --> 00:16:34.114 .من تاحالا سگ نداشتم تاحالا همچین کادویی هم نگرفته بودم 00:16:34.531 --> 00:16:36.033 وقتی اون داشت برای پسرم هم توضیح می‌داد 00:16:36.074 --> 00:16:39.369 که درسته که این سگ ماست ولی در واقع این سگ مال مادرته چون 00:16:39.411 --> 00:16:44.458 مادرت در سالی که گذشت خیلی بهش سخت گذشت و حق داره که 00:16:46.585 --> 00:16:50.380 خوشحال باشه و چیزی شبیه این داشته باشه 00:16:50.422 --> 00:16:52.049 چه شیرین- بله- 00:16:52.090 --> 00:16:54.634 چه عاشقانه- بله- 00:16:55.052 --> 00:16:58.555 خوب اون می‌دونه...یعنی امیدوارم الان دیگه بدونه 00:16:58.597 --> 00:17:01.391 من برای خاطرش اون ور دنیا هم میرم 00:17:02.392 --> 00:17:03.352 می دونین؟ 00:17:03.393 --> 00:17:07.189 و وقتی بهم شب‌بخیر گفتیم 00:17:07.230 --> 00:17:09.691 اون ازم بغل خواست و منم بغلش کردم و اون 00:17:09.733 --> 00:17:14.196 مثل ابربهار گریه کرد که خوب من خیلی غافلگیر شدم 00:17:14.237 --> 00:17:17.199 چون تصور معمول اینه که این گریه لحظه‌ای که هدیه رو می‌دی 00:17:17.240 --> 00:17:18.784 میاد 00:17:18.992 --> 00:17:21.870 من تاحالا ندیده بودم اینطوری گریه کنه 00:17:21.912 --> 00:17:24.373 تا اونجایی که من می‌شناسمش 00:17:24.414 --> 00:17:28.377 می‌دونین توی ذهنم با خودم می‌گفتم 00:17:28.418 --> 00:17:35.050 میدونین گیج نشده بودم ولی برام سوال بود که چی باعثش بود 00:17:35.092 --> 00:17:38.220 می‌دونین چنین گریه شدیدی 00:17:40.222 --> 00:17:42.891 می‌دونین ازش سوالی نپرسیدم و 00:17:42.933 --> 00:17:45.060 گذاشتم در لحظه خودش باشه 00:17:45.102 --> 00:17:46.561 ولی آخرش فهمیدی؟ 00:17:46.603 --> 00:17:47.562 نه- نه- 00:17:47.604 --> 00:17:49.398 نه دیگه 00:17:49.439 --> 00:17:52.067 دوست داری خودت بگی؟- من فقط اونجا کنارش بودم- 00:17:52.109 --> 00:17:57.239 نمی‌دونم دیگه خودش همینطوری اومد 00:17:57.280 --> 00:18:01.576 آخه هیچ‌کسی تاحالا همچین کاری برام نکرده بود 00:18:01.618 --> 00:18:03.412 می‌دونین منظور این نیست که کسی برام 00:18:03.453 --> 00:18:08.458 خرج نکرده بود...ذات این حرکت و نیتی که ازش حرف زد 00:18:09.042 --> 00:18:14.423 اینکه من سال سختی داشتم و اون رفته بود 00:18:15.924 --> 00:18:18.051 برام همچین کاری کرده بود 00:18:18.093 --> 00:18:25.434 توی اون لحظه من خیلی ممنونش بودم و نمی‌دونستم چطور ابرازش کنم 00:18:25.934 --> 00:18:30.730 برای همین وقتی بغلم کرد خیلی احساساتی شدم 00:18:30.772 --> 00:18:32.399 می‌دونین بیرون اومدنش دست خودم نبود 00:18:32.441 --> 00:18:33.733 نه،نه،نه 00:18:33.775 --> 00:18:37.779 ...می‌دونین از ناراحتی نبود- اره می‌دونم- 00:18:38.071 --> 00:18:40.740 یه سیل هیجانی بود 00:18:42.075 --> 00:18:45.537 و وقتی که میگی...البته قبلا هم این رو گفتی... این که 00:18:45.579 --> 00:18:49.124 ...این که نمی‌دونی چطوری- آره- 00:18:49.541 --> 00:18:52.377 می‌خوای سعی کنی بیشتر بگی؟ 00:18:52.419 --> 00:18:57.466 فکر کنم اینطوریه که من نمی‌دونم چطوری شادی رو بپذیرم 00:18:58.091 --> 00:18:59.217 شاید؟- آره- 00:18:59.259 --> 00:19:04.473 انگار همیشه یک مانع بزرگ هست که جلوی من رو می‌گیره 00:19:04.764 --> 00:19:06.808 ...و 00:19:07.100 --> 00:19:12.314 و شاید این دلیل این باشه که چرا انقدر ابراز شدیدی داشتم 00:19:12.522 --> 00:19:15.066 چون انگار چیزی نبود که جلوی شادیم رو بگیره 00:19:15.651 --> 00:19:17.194 تو انتخاب کردی- درسته- 00:19:17.235 --> 00:19:18.862 که یک کاری بکنی- درسته- 00:19:18.904 --> 00:19:20.447 بله 00:19:21.406 --> 00:19:22.866 این رو می‌دونی دیگه؟ 00:19:22.908 --> 00:19:24.534 بله- باشه فقط خواستم مطمئن بشم- 00:19:25.744 --> 00:19:27.944 اگه من نمی دونستم که اون سگ کوچولو گیرت نمیومد 00:19:29.581 --> 00:19:31.291 بله 00:19:31.791 --> 00:19:35.712 با همدیگه حالتون چطوره؟ 00:19:35.754 --> 00:19:36.546 خوب 00:19:36.588 --> 00:19:38.548 یعنی از طرف من که خوب بوده 00:19:38.590 --> 00:19:42.552 چی بیشترین تاثیر رو در تغییرات داشته؟ 00:19:42.594 --> 00:19:46.473 این که کمی بهتر تونستم احساساتم رو بیان کنم 00:19:46.765 --> 00:19:48.391 اون موضوع آسیب‌پذیری 00:19:49.559 --> 00:19:51.603 ...اینکه 00:19:52.103 --> 00:19:57.442 فهمیدم خشم، فقط پوششی برای آسیب‌های آدمه 00:19:59.569 --> 00:20:00.070 درسته 00:20:00.071 --> 00:20:04.533 می‌دونین و اینکه نخواهید ازش بگید 00:20:04.574 --> 00:20:08.703 به اونی که صدمه زدی بگید که آسیب زده- درسته- 00:20:08.745 --> 00:20:09.704 می‌دونین؟ 00:20:09.746 --> 00:20:11.664 می‌دونین اصلا اینجاش جالبه 00:20:11.665 --> 00:20:15.544 من همیشه می‌گفتم که بهش اعتماد دارم شکی توش نداشتم 00:20:15.585 --> 00:20:21.383 ولی انقدر بهش اعتماد داشتم که جلوش آسیب‌پذیر باشم؟ 00:20:21.424 --> 00:20:24.553 که ظاهرا برای مدت زیادی نداشتم 00:20:24.594 --> 00:20:29.391 هردوی ما این مشکل بزرگ غرور و حق‌به‌جانبی و نداشتن 00:20:29.432 --> 00:20:33.395 ابراز درست در زمان مناسب از احساسمون رو داشتیم 00:20:34.105 --> 00:20:37.064 می‌دونین اینکه آسیب، ناراحتی ناامیدی یا هرچیز دیگه است 00:20:37.065 --> 00:20:40.902 و بنظرم قطعا برای هردوی ما کار مشکل بود 00:20:40.944 --> 00:20:46.031 بلاخره مشکلاتی هم کماکان پیش میاد،ولی- درسته- 00:20:46.032 --> 00:20:49.911 من بار آخری که بحثمون شد و چند روز باهم قهر بودیم 00:20:49.953 --> 00:20:51.580 رو یادم نمیاد 00:20:51.621 --> 00:20:52.914 این خیلی خوبه- بله- 00:20:52.956 --> 00:20:54.457 عالیه 00:20:54.958 --> 00:20:56.710 برای همینه که دوست ندارم اینجا تموم شه 00:20:56.751 --> 00:20:59.837 اره منم که بهش فکر می‌کنم با خودم فکر می کنم: ای لعنتی 00:20:59.838 --> 00:21:02.549 اره ما این همه الان راجع به پیشرفت‌ها حرف می‌زنیم 00:21:02.591 --> 00:21:05.385 درسته- و این‌رو نشون میده که از پسش بر میایم- 00:21:05.427 --> 00:21:07.554 ما خوبیم، از پسش بر میایم 00:21:07.596 --> 00:21:09.097 درسته 00:21:09.598 --> 00:21:11.725 اگه سالی بود که تراپی به درد آدم می‌خورد 00:21:11.766 --> 00:21:13.366 امسال بود- امسال بود- 00:21:14.603 --> 00:21:16.396 البته این توی برنامه ما نبود 00:21:18.106 --> 00:21:19.899 حسابی مراقب خودتون باشید 00:21:19.941 --> 00:21:21.067 حتما 00:21:21.109 --> 00:21:23.069 همینطور بچه‌ها و سگها و گربه‌ها 00:21:23.111 --> 00:21:24.904 شمام همین‌طور 00:21:24.946 --> 00:21:26.906 بله دقیقا 00:21:26.948 --> 00:21:28.408 خوب می‌خواین اون سگ کوچولو رو ببینین؟ 00:21:28.450 --> 00:21:30.702 بله حتما 00:21:30.744 --> 00:21:32.537 بله، به به 00:21:32.579 --> 00:21:34.289 خوب پس بریم 00:21:40.253 --> 00:21:43.381 خدای من به طرز وحشتناکی بانمکه 00:21:43.423 --> 00:21:45.800 خدای من 00:21:47.260 --> 00:21:48.803 سلام مارلی 00:21:49.596 --> 00:21:51.139 فوق‌العاده است 00:21:51.431 --> 00:21:53.058 ولی خوب دوباره که می‌بینیمتون؟- بله- 00:21:53.099 --> 00:21:54.059 درسته نه؟ 00:21:54.934 --> 00:21:56.061 عین مراسم فارغ‌التحصیلی 00:21:56.102 --> 00:21:58.563 پایان چیزی و شروع چیز دیگری 00:22:00.273 --> 00:22:02.275 من غصه دارم 00:22:06.071 --> 00:22:07.364 خوب از طرف مام همین‌طوره 00:22:07.405 --> 00:22:09.699 ما از صمیم قلب ازتون متشکریم 00:22:09.741 --> 00:22:10.867 بله 00:22:10.909 --> 00:22:13.286 برای ما یک دنیا ارزش داشت 00:22:14.245 --> 00:22:15.372 ممنونم 00:22:15.413 --> 00:22:17.457 بسیار ممنونم- از شما ممنونم،ممنونم- 00:22:17.749 --> 00:22:20.794 واقعا سخته که بگذاری بروند 00:22:21.086 --> 00:22:23.046 بسیار عالی از شما خیلی ممنونم 00:22:23.088 --> 00:22:24.964 من راجع به اونا فکر می‌کنم 00:22:25.256 --> 00:22:27.467 ای که چه اتفاقی براشون خواهد افتاد 00:22:27.759 --> 00:22:30.136 چه حالی رو تجربه خواهند کرد 00:22:30.345 --> 00:22:33.390 من می‌تونم چالش‌هایی که احتمالا باهاش روبرو خواهند شد رو تصور کنم 00:22:33.431 --> 00:22:34.015 اونا در برابرش چه می‌کنن؟ 00:22:34.016 --> 00:22:36.685 آیا اونا زحماتی که با هم کشیدیم رو بر باد خواهند داد؟ 00:22:36.726 --> 00:22:39.270 دوست دارم بهشون بگم حواستون بهش باشه 00:22:48.488 --> 00:22:53.488 بلبل جان مرجع دانلود فيلم و سريال با زيرنويس چسبيده .:: www.bolboljan.net ::.