WEBVTT

00:00:16.500 --> 00:00:17.750
،تو جامعه‌ی ما

00:00:17.750 --> 00:00:19.380
...شیوه زندگی کم تحرک

00:00:20.040 --> 00:00:21.210
...استرس

00:00:21.420 --> 00:00:24.420
و غذاهایی با کالری بالا همه جا
.قابل رویتن

00:00:25.420 --> 00:00:29.040
این عوامل به طور روزانه روی
.بدن مردم اثر می‌ذارن

00:00:31.040 --> 00:00:33.130


00:00:31.040 --> 00:00:33.130 position:20% line:20%
ماساژ آرامش‌ بخش

00:00:31.040 --> 00:00:33.130 position:20% line:20%
رژیم
 زیبایی
 سلامت

00:00:31.130 --> 00:00:35.000
الفِ جنگل

00:00:33.880 --> 00:00:35.000
!رئیس

00:00:34.290 --> 00:00:37.000 position:20% line:20%
توموئاتسو نائوئه

00:00:35.000 --> 00:00:37.000
.مرتب کردن پوشه‌ها رو تموم کردم

00:00:37.170 --> 00:00:39.000
!دستت طلا

00:00:39.420 --> 00:00:42.670
،امروز فقط یدونه مشتری دیگه تو برنامم هست

00:00:42.670 --> 00:00:46.080 position:20% line:20%
آکیهو اینو

00:00:42.670 --> 00:00:44.670
!پس بفرما و- آها

00:00:44.670 --> 00:00:46.290
می‌تونی یه ساعت صبر کنی؟

00:00:46.290 --> 00:00:47.580
بریم با هم نوشیدنی بزنیم؟

00:00:47.580 --> 00:00:49.330
.رد می‌کنم

00:00:49.330 --> 00:00:51.420
!عه چقدر ضدحالی

00:00:51.710 --> 00:00:55.330
،رئیس می‌خواد کل شب رو مشروب بزنه
...بعدشم حسابی دستمالی می‌کنه

00:00:55.330 --> 00:00:57.210
!بیا، یکم بقول

00:00:57.210 --> 00:00:59.790
...که لزوما چیز بدی نیست‌ ها، ولی

00:01:00.540 --> 00:01:01.710
-خوش اومدید

00:01:01.734 --> 00:01:04.734
..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::..
‏.::  <c.colorff9800>www.bolboljan.net</c> ::.

00:01:05.290 --> 00:01:08.000
.نوبت داشتم
.اسمم الفوداست

00:01:08.000 --> 00:01:09.500
!بـ-به روی چشم

00:01:09.500 --> 00:01:10.920
...ام

00:01:10.920 --> 00:01:13.880
!همـ-همکارم بهتون کمک می‌کنه

00:01:13.880 --> 00:01:15.250
!ها؟ من؟

00:01:15.250 --> 00:01:17.380
!نائوئه-کون، لطفا

00:01:17.380 --> 00:01:19.790
!این مشتری زهره‌م رو می‌ترکونه

00:01:22.250 --> 00:01:23.750
.من نائوئه هستم

00:01:22.750 --> 00:01:27.330
فرم پذیرش

00:01:22.750 --> 00:01:27.330
الفودا

00:01:23.750 --> 00:01:26.960
الفودا»؟»
.اسم خاصیه

00:01:26.960 --> 00:01:28.500
واقعا؟

00:01:28.500 --> 00:01:32.420
و به رژیم و برنامه ماساژ درمانی علاقه داری، درسته؟

00:01:32.710 --> 00:01:34.710
.بله، درسته

00:01:35.040 --> 00:01:37.460
.حالا دیگه تو دستای توئم، انسان

00:01:37.830 --> 00:01:39.710
...چشم‌های سبز زمردی

00:01:39.710 --> 00:01:41.210
شاید دورگه ژاپنیه؟

00:01:41.210 --> 00:01:43.630
بخش‌های خاصی هست که
نگرانشون باشی؟

00:01:43.830 --> 00:01:48.130
اخیرا خیلی نگران چربی‌های دور شکم
.و پهلوم هستم

00:01:48.130 --> 00:01:50.000
...و همینطور پشتم

00:01:50.830 --> 00:01:53.130
اونا... گوش‌هاشن؟

00:01:53.380 --> 00:01:57.580
وقتی توی دشت می‌دویدم که اصلا
...این اندازه نبودم

00:01:58.000 --> 00:02:01.130
نمی‌تونم با این ریخت و قیافه به جنگل کافار
...برگردم که

00:02:01.130 --> 00:02:02.130
جنگل؟

00:02:02.540 --> 00:02:04.130
جنگل کجا؟

00:02:04.130 --> 00:02:07.420
...درضمن گوش‌های بزرگ و چشمای زمردی داره

00:02:07.420 --> 00:02:10.250
،توی یه جنگل عجیب زندگی می‌کنه
...و اسمش هم الفوداست

00:02:11.580 --> 00:02:13.500
!فهمیدم! اِلف‌ئه

00:02:13.500 --> 00:02:15.250
...نه، نه! درست نیست

00:02:15.250 --> 00:02:16.750
مشکلی هست؟

00:02:17.630 --> 00:02:19.540
!می-می‌بخشید

00:02:19.540 --> 00:02:22.920
حالا، لطفا  ژاکتت رو دربیار و
.رو شکمت روی میز دراز بکش

00:02:22.920 --> 00:02:23.750
.باش

00:02:24.670 --> 00:02:26.500 position:20% line:20%
عاشقِ

00:02:24.670 --> 00:02:26.500 position:20% line:20%
  روغن

00:02:33.580 --> 00:02:35.710
‍!تیشرتت می‌تونه باشه

00:02:35.710 --> 00:02:37.250
...اها

00:02:37.250 --> 00:02:40.080
،شرمنده. تازه کارم
.برای همین نمی‌دونم چجوریه

00:02:40.880 --> 00:02:42.040
.درست شد

00:02:42.040 --> 00:02:43.670
.پس بیا شروع کنیم

00:02:48.080 --> 00:02:49.540
حالت خوبه؟

00:02:49.670 --> 00:02:51.540
!خـ-خوبم

00:02:51.960 --> 00:02:54.420
،اولین بارمه
...واسه همین یکم هول شدم

00:02:54.420 --> 00:02:56.040
.پس بیا ادامه بدیم

00:02:59.540 --> 00:03:02.290
می-می‌خوای یکم فشارش رو کم کنم...؟

00:03:02.290 --> 00:03:04.580
!نه، مشکلی نیشت

00:03:04.580 --> 00:03:06.670
...هیشی حس نکردم

00:03:06.670 --> 00:03:08.290
...کارتو بکن لطفا

00:03:08.290 --> 00:03:12.750


00:03:08.290 --> 00:03:12.750 position:20% line:20%
ماساژ آرامش‌ بخش

00:03:08.290 --> 00:03:12.750 position:20% line:20%
رژیم
 زیبایی
 سلامت

00:03:16.790 --> 00:03:20.710
انقدر حواسم با واکنش‌هاش پرت شد
...که یکم زیاده روی کردم

00:03:21.040 --> 00:03:22.040
!وایسا، گوش‌هاش-؟

00:03:22.040 --> 00:03:23.040
.دیدی

00:03:23.040 --> 00:03:25.000
!مـ-من که چیزی ندیدم

00:03:25.000 --> 00:03:28.170
!ام، بخدا به هیچکس چیزی نمی‌گم

00:03:28.790 --> 00:03:31.250
.حالا که گیر افتادم مخفی کردنش فایده نداره

00:03:31.250 --> 00:03:33.250
...حقیقت اینه که من

00:03:33.670 --> 00:03:35.670
!تموم مدت یه الف بودم

00:03:35.670 --> 00:03:36.920
!شکل واقعیم رو ببین

00:03:41.210 --> 00:03:44.630
،برات یه لباس اضافی میارم
...راحت باش و لباستو عوض کن

00:03:44.630 --> 00:03:46.710
.عه باشه. مرسی

00:03:47.250 --> 00:03:51.250 position:20% line:20%
بعد جایگزین

00:03:47.250 --> 00:03:51.250 position:20% line:20%
وارد نشوید

00:03:47.250 --> 00:03:51.250 position:20% line:20%
ورودی

00:03:47.250 --> 00:03:51.670
پس... تو با دروازه از یه بعد دیگه
،به اینجا سفر کردی

00:03:51.670 --> 00:03:53.790
ولی نمی‌تونی برگردی خونه
.چون وزنت زیاد شده

00:03:53.790 --> 00:03:55.290
درست فهمیدم؟

00:03:55.540 --> 00:03:56.580
.بله

00:03:56.580 --> 00:03:58.830
برای عبور از دروازه‌ای که
،دنیای تو رو به مال من وصل می‌کنه

00:03:58.830 --> 00:04:02.080
وزنم باید موقع برگشت همون اندازه‌ای
.باشه که اونجا رو ترک کردم

00:04:02.080 --> 00:04:03.330
...که اینطور

00:04:03.330 --> 00:04:04.830
به هرحال، برای چی اومدی اینجا؟

00:04:04.830 --> 00:04:07.290
...مشخص نیست؟ اومدم اینجا که

00:04:07.290 --> 00:04:08.460
...نکنه

00:04:08.460 --> 00:04:09.880
!که اشغالمون کنی؟

00:04:10.040 --> 00:04:12.790
!که بتونم سیب زمینی سرخ کرده بخورم...

00:04:14.130 --> 00:04:15.670
-دلیلت اینه

00:04:15.670 --> 00:04:17.460
!منظورت چیه که «دلیلت اینه»؟

00:04:17.460 --> 00:04:19.000
،شما انسان‌ها ممکنه متوجه نباشید

00:04:19.000 --> 00:04:22.670
ولی اون چیزی که بهش می گیم غذا تو
!دنیای ما به شدت ساده‌ست

00:04:22.670 --> 00:04:24.130
.گزینه‌هامون «کبابی» و «آب‌پز»ئه

00:04:24.130 --> 00:04:26.420
.رسما مواد اولیه خام می‌خوریم

00:04:26.420 --> 00:04:30.080
حتی ادویه‌هایی مثل نمک و فلفل به شدت
!چیزای کمیاب، تجملاتی و گرونن

00:04:30.080 --> 00:04:32.460
،ما الف‌ها گیاهخواریم

00:04:32.460 --> 00:04:35.080
ولی اصلا تو رژیم غذاییمون به ندرت
!تنوعی وجود داره

00:04:35.330 --> 00:04:38.710
حالا یکی مثل من رو بگیر و بهش
...طعم دنیای انسان‌ها رو بده

00:04:38.960 --> 00:04:41.000
حسابی سیب‌زمینی‌های خلالی رو
توی روغن سرخ می‌کنید

00:04:41.000 --> 00:04:43.540
و مثل یه لایه برف درخشان
...بهش نمک می‌زنید

00:04:43.540 --> 00:04:46.790
!این ترد طلایی مزه بهشت می‌ده

00:04:47.170 --> 00:04:49.170
!سیب زمینی اصلا هله هوله نیست

00:04:49.170 --> 00:04:52.080
!بلکه یه موهبت از طرف خدایان بهشتیه

00:04:52.460 --> 00:04:54.710
برای همین اضافه وزن گرفته...؟

00:04:54.710 --> 00:04:57.080
،و دیوونه‌وار خوشمزه‌ن
...برای همین اینطوری شد

00:04:57.080 --> 00:04:59.670
-به زبون دیگه، این زن- نه، الف

00:04:59.670 --> 00:05:03.540
با غذایی که هیچ وقت نمی‌دونست
.وجود داره، احاطه شده

00:05:03.540 --> 00:05:05.960
.برای همین هم زیاد می‌خوره

00:05:06.380 --> 00:05:08.330
!ولی بعدش دوزاریم افتاد

00:05:08.330 --> 00:05:10.420
،اگه به خاطر غذای این دنیا چاق بشم

00:05:10.420 --> 00:05:12.880
پس نیاز دارم این دنیا بدونه
!چطوری از شرش خلاص شم

00:05:13.210 --> 00:05:16.750
انسان! به عنوان نماینده این دنیا
!این به عهده توئه

00:05:16.750 --> 00:05:17.750
!چی؟

00:05:17.750 --> 00:05:20.630
!وایسا، اون کمون رو کجات کرده بودی؟

00:05:24.210 --> 00:05:28.210
به این صورت تلاش الفودا برای
.یه سبک زندگی سالم‌تر شروع شد

00:05:28.234 --> 00:05:32.234
بلبل جان
‏.::  <c.colorff9800>www.bolboljan.net</c> ::.

00:05:33.210 --> 00:05:34.460
.خب، وقتت تموم شد

00:05:34.670 --> 00:05:36.080
.امروز کارت عالی بود

00:05:36.080 --> 00:05:37.460
...هوف، پدرم در اومد ها

00:05:37.460 --> 00:05:39.080
-یه جورایی گشنمه، پس یکم

00:05:39.080 --> 00:05:40.420
!نمـ-نمی‌شه

00:05:40.420 --> 00:05:43.250
!وقتی رژیم می‌گیری، سیب زمینی سرخ‌ کرده ممنوعه

00:05:43.250 --> 00:05:45.130
!هدفمون یه سبک زندگی گیاهخواریه

00:05:45.130 --> 00:05:47.040
!خب سیب زمینی هم گیاهیه دیگه

00:05:47.040 --> 00:05:48.710
!با قوانین غیرمنصفانه‌ت مخالفم

00:05:48.710 --> 00:05:50.920
!پس چطور می‌خوای بری خونه؟

00:05:51.710 --> 00:05:53.540
.باید کالریت رو کم کنی

00:05:53.540 --> 00:05:56.580
،فقط تو طول رژیمته
!پس دووم بیار

00:06:04.000 --> 00:06:05.330
!هق

00:06:05.330 --> 00:06:07.000
!فهمیدم

00:06:07.000 --> 00:06:08.710
انقدر سخته...؟

00:06:09.130 --> 00:06:11.540
ما از محدودیت‌های غذایی، ورزش و
استخون‌درمانی استفاده می‌کنیم

00:06:11.540 --> 00:06:13.750
.تا تعادل جسمانیت رو تقویت کنیم

00:06:14.000 --> 00:06:16.630
،تا وقتی که رژیمت رو رعایت کنی
.نتیجش رو می‌بینی

00:06:16.630 --> 00:06:18.960
اگه یه بار در روز سیب زمینی سرخ کرده بخورم چی؟

00:06:18.960 --> 00:06:20.330
...با من چونه نزن

00:06:21.170 --> 00:06:24.460
!سلام مجدد
.اخیرا حسابی تلاش کردی ها

00:06:24.460 --> 00:06:25.540
...بله

00:06:25.540 --> 00:06:28.540
کنار گذاشتن سیب زمینی سرخ کرده
...از چیزی که فکر می‌کردم عذاب‌آورتره

00:06:28.540 --> 00:06:32.670
وقتی متابولیسمت رو تقویت کنیم
.چربی سوزی آسون‌تر می‌شه

00:06:32.670 --> 00:06:34.330
متابولیسم؟

00:06:34.330 --> 00:06:35.710
!...در اون صورت

00:06:36.330 --> 00:06:39.380
!واهای! ببین این وان‌ها چقدر بزرگن

00:06:39.380 --> 00:06:41.750
.این وقت از روز خلوته

00:06:41.750 --> 00:06:44.250
!بیا بریم خودمون رو تمیز کنیم و بپریم داخل

00:06:44.500 --> 00:06:46.960
...نه هیزم جمع می‌کنید نه آب می‌کشید

00:06:46.960 --> 00:06:48.880
...این دنیا خیلی بی‌دردسره

00:06:51.500 --> 00:06:54.630
حموم نصف بدن هم می‌تونه کمک کنه
.وزنت رو پایین بیاری

00:06:54.630 --> 00:06:56.080
عه، واقعا؟

00:06:56.080 --> 00:06:59.000
و اگه وقتی تو حموم هستی، نواحی مشکل‌دار
رو با ماساژ دادن هدف بگیری

00:06:59.000 --> 00:07:00.920
!تاثیرش دوبرابر می‌شه

00:07:00.920 --> 00:07:02.040
...هم

00:07:02.290 --> 00:07:05.830
من که یه وان آب داغ رو به
...رودخونه یخ زده ترجیح می‌دم

00:07:05.830 --> 00:07:08.540
!آخیش، خودشه

00:07:08.830 --> 00:07:11.080
...یه نیم ساعتی اونجا خیس خوردم

00:07:11.080 --> 00:07:12.830
-یکم تشنمه، پس یدونه نوشابا

00:07:12.830 --> 00:07:14.710
.توی رژیم آب می‌خوریم

00:07:14.710 --> 00:07:16.500
...عهه

00:07:16.630 --> 00:07:18.500 position:20% line:20%
یک ماه بعد

00:07:22.290 --> 00:07:23.710
!واو

00:07:23.710 --> 00:07:25.420
!محشر شدی، الفودا-سان

00:07:25.420 --> 00:07:26.920
!اصلا نشناختمت

00:07:26.920 --> 00:07:28.500
خـ-خدایی؟

00:07:28.500 --> 00:07:31.000
.خب، همش به لطف تو بود، انسان

00:07:31.000 --> 00:07:32.170
.ازت ممنونم

00:07:32.420 --> 00:07:34.960
.همه زحمتاش رو خودت کشیدی

00:07:34.960 --> 00:07:36.790
.درضمن، اسمم نائوئه‌ست

00:07:36.790 --> 00:07:38.920
حالا که حرفش شد،‌ این چه لباسیه؟

00:07:39.170 --> 00:07:41.290
.تو دنیای من این لباس‌ها عادین

00:07:41.290 --> 00:07:42.170
.که اینطور

00:07:42.170 --> 00:07:44.750
پس این یعنی آماده می‌شی که برگردی؟

00:07:44.750 --> 00:07:47.460
.آره. الان می‌تونم با دروازه برگردم

00:07:47.460 --> 00:07:48.880
.بابت کمک هات ممنونم

00:07:52.290 --> 00:07:53.920
!مراقب خودت باش

00:07:53.920 --> 00:07:57.830
شاید قبل از اینکه بزنم به جاده
...آخرین وعده سیب زمینی سرخ شده‌م رو بخورم

00:07:57.830 --> 00:08:00.460
.فقط مراقب باش دوباره زیاده روی نکنی

00:08:00.920 --> 00:08:02.080
!باشه

00:08:08.170 --> 00:08:11.170
.الفودا-سان با یه لبخند به خونه برگشت

00:08:11.920 --> 00:08:14.920
.شک دارم دوباره ببینمش

00:08:14.920 --> 00:08:17.250
...یه ذره ناراحتم می‌کنه، ولی

00:08:17.250 --> 00:08:20.540
.ما واقعا تو دنیاهای مختلفی زندگی می‌کنیم

00:08:26.330 --> 00:08:28.250
!می‌رم ناهار بخورم

00:08:28.250 --> 00:08:29.710
!حله

00:08:34.580 --> 00:08:37.420
.خیلی وقته فست فود نخوردم

00:08:37.880 --> 00:08:39.830
...کنجکاوم الفودا-سان داره چیکار می‌کنه

00:08:39.830 --> 00:08:41.540
.می‌دونم چقدر عاشق سب زمینی سرخ شده‌ست

00:08:41.540 --> 00:08:44.040
اگه می‌خواست، می‌تونست یکم
.تو خونه درست کنه

00:08:44.880 --> 00:08:47.500
-ولی اگه بازم زیاده‌خوری کنه و وزنش زیاد شه

00:08:54.880 --> 00:08:57.000
!چی؟! الفودا-سان؟

00:08:57.380 --> 00:08:59.290
!فکر می‌کردم رفتی خونه

00:08:59.790 --> 00:09:00.830
.رفتم

00:09:00.830 --> 00:09:02.330
پس چی شد؟

00:09:02.540 --> 00:09:05.080
.منظورت چیه؟ خب برگشتم دیگه

00:09:05.080 --> 00:09:08.790
تحت تاثیر این هستی که سفر
...بین ابعاد سخته

00:09:08.790 --> 00:09:16.250 position:20% line:20%
بعد جایگزین

00:09:08.790 --> 00:09:16.250 position:20% line:20%
وارد نشوید

00:09:08.790 --> 00:09:16.250 position:20% line:20%
ورودی

00:09:09.130 --> 00:09:13.790
ولی خود دروازه یه جورایی مثل
در اتوماتیک با محدودیت وزنیه، ‌می‌دونی؟

00:09:13.790 --> 00:09:15.790
.همچین مسئله بزرگی نیست

00:09:16.380 --> 00:09:19.000
آره،‌ ولی... تو اون همه دردسر کشیدی
،تا وزنت رو کم کنی

00:09:19.000 --> 00:09:20.750
!و الان دقیقا برگشتی سر جای اولت

00:09:22.040 --> 00:09:25.920
:از آخرین موفقیتم یه چیز خیلی مهم یاد گرفتم

00:09:26.500 --> 00:09:28.380
!کاهش وزن یه چیز شدنیه

00:09:28.380 --> 00:09:31.290
که یعنی هرچقدر دلم بخواد می‌تونم
!سیب زمینی سرخ کرده بخورم

00:09:31.290 --> 00:09:34.500
چون همیشه می‌تونم دوباره
!وزنمو کم کنم

00:09:34.500 --> 00:09:38.380
-این زن- نه، الف
...فقط بدتر شده

00:09:38.380 --> 00:09:39.880
...پس، به این ترتیب

00:09:39.880 --> 00:09:40.880
ها؟

00:09:40.880 --> 00:09:43.880
.دوباره تو دستای توئم، انسان...

00:09:45.040 --> 00:09:46.880
...اسمم نائوئه‌ست

00:09:47.750 --> 00:09:49.880
...تو جامعه‌ی ما، سبک زندگی کم تحرک

00:09:49.880 --> 00:09:53.000
....استرس، غذاهای پر کالری، و

00:09:54.250 --> 00:09:55.880
.روز خوش

00:09:58.750 --> 00:10:01.170
گونه‌های ماورایی هرجایی که ...
.نگاه کنی هستن

00:10:01.194 --> 00:10:05.194
..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::..
.:: <c.colorff9800>Telegram: @bollbolljan</c> ::.
.:: <c.colorff9800>Instagram: @bollbolljan_Com</c> ::.

00:10:05.218 --> 00:10:09.218
بلبل جان
مرجع دانلود فيلم و سريال با زيرنويس چسبيده
‏.::  <c.colorff9800>www.bolboljan.net</c> ::.