WEBVTT 00:00:11.641 --> 00:00:14.542 سر و صدای زیادی در این اتاق وجود داره 00:00:14.610 --> 00:00:17.411 ولی من از شما می خواهم به چیزی گوش بدهید 00:00:17.480 --> 00:00:21.115 در آماده سازی جراحی اعصاب این بیمار 00:00:21.184 --> 00:00:24.151 دکترها الکترودهایی در مغز او کار گذاشته اند 00:00:24.220 --> 00:00:26.921 تا فعالیت آن را ثبت کند 00:00:26.989 --> 00:00:28.723 از طریق یک بلندگو می توانیم 00:00:28.791 --> 00:00:31.592 شلیک یاخته های عصبی را بشنویم 00:00:34.363 --> 00:00:35.696 او موافقت کرده است که در یک 00:00:35.765 --> 00:00:39.800 آزمایش درباره ی تصمیم گیری به من کمک کند 00:00:39.869 --> 00:00:43.604 خب، می تونی به من بگی چی داری می بینی 00:00:43.673 --> 00:00:45.005 پس خیلی ساده است 00:00:45.074 --> 00:00:46.707 بدون اینکه او بداند 00:00:46.776 --> 00:00:50.678 مغز او تصمیم می گیرد آیا این یک خرگوش است یا یک شترمرغ 00:00:50.747 --> 00:00:52.246 هر دوی آنها را می توان دید 00:00:53.983 --> 00:00:54.915 نظرت چیه؟ شترمرغ؟ 00:00:56.452 --> 00:00:59.587 هنگامی که مغز او به یک تصمیم گیری برخورد می کند 00:00:59.655 --> 00:01:02.857 تغییر ضعیفی در صدا به وجود می آید 00:01:02.925 --> 00:01:04.692 در آن پاپ پاپ پاپ قرار دارد 00:01:08.164 --> 00:01:11.132 این صدای یک تصمیم گرفتن است 00:01:11.200 --> 00:01:13.167 ما استراق سمع یک یاخته ی عصبی را انجام می دهیم 00:01:13.236 --> 00:01:15.970 که باتفاق میلیاردها یاخته ی عصبی دیگر کار می کند 00:01:16.038 --> 00:01:18.439 تا به یک انتخاب برسند 00:01:18.508 --> 00:01:20.641 هر تصمیم 00:01:20.710 --> 00:01:23.711 در تاریخ گونه ی انسانی این شکلی است 00:01:23.780 --> 00:01:26.881 هر پیشنهاد ازدواجی، هر اعلام جنگی 00:01:26.949 --> 00:01:30.618 هر جهشی از تخیلات و هر ماموریتی که شروع می کنیم 00:01:30.686 --> 00:01:35.689 هر قطعه از جادوی انسانی شبیه این است 00:01:35.758 --> 00:01:40.060 مغز ما دائما تصمیم می گیرد 00:01:40.129 --> 00:01:42.296 از بعضی از آنها مطلع هستیم 00:01:42.365 --> 00:01:45.199 و از اکثر آنها نه 00:01:45.268 --> 00:01:48.602 رمزگشایی از چیزهایی که می شنویم یا می بینیم یا بو می کنیم 00:01:48.671 --> 00:01:50.237 اینها تصمیمات هستند 00:01:50.306 --> 00:01:58.179 درست مثل ترسیدن، عاشق شدن، تسلیم شدن و مقاومت کردن 00:01:58.247 --> 00:02:00.381 تصمیم گیری چیزی است که به ما اجازه می دهد 00:02:00.449 --> 00:02:03.818 تا مسیری را در زندگی هدایت کنیم 00:02:03.886 --> 00:02:06.754 و عمر انتخاب های شما، شما را 00:02:06.823 --> 00:02:09.590 به شخصی که الان هستید تبدیل کرده است 00:02:09.614 --> 00:02:21.614 ..:: ارائه شده توسط وب سايت بلبل جان ::.. ‏.:: www.bolboljan.net ::. 00:02:21.804 --> 00:02:24.705 مهم نیست که روز شما چقدر آسان به نظر برسد 00:02:24.774 --> 00:02:27.775 مغز شما همیشه سخت مشغول کار است 00:02:27.844 --> 00:02:32.279 و انتخاب می کند و گزینه های مختف را سبک سنگین می کند 00:02:32.348 --> 00:02:35.616 و همیشه در حالتی از تضاد است 00:02:35.685 --> 00:02:39.620 که در کشاکشی نیرومند با خودش گیر کرده است 00:02:40.890 --> 00:02:42.623 بگذارید نشان بدهم منظورم چیست 00:02:44.694 --> 00:02:48.128 همین الان، من باید تصمیمی مهم بگیرم 00:02:49.966 --> 00:02:53.133 ماست منجمد نعنایی یا لیمویی؟ 00:02:55.304 --> 00:02:58.005 این مسئله ای جدی است چون من هر دوی آنها را دوست دارم 00:03:00.443 --> 00:03:03.210 درون مغز من، این انتخاب 00:03:03.279 --> 00:03:04.912 گردبادی از فعالیت درست می کند 00:03:09.051 --> 00:03:12.052 یاخته های عصبی سریعا با یکدیگر تماس برقرار می کنند 00:03:12.121 --> 00:03:14.221 آنها شبکه های رقابتی تشکیل می دهند 00:03:15.758 --> 00:03:19.360 یکی از آنها طرفدار لیموی خوشمزه است 00:03:19.428 --> 00:03:21.595 و دیگری طرفدار تازگی نعناع 00:03:24.734 --> 00:03:27.001 وقتی که من در آخر لیمویی را انتخاب می کنم 00:03:27.069 --> 00:03:30.271 واقعا نمی دانم که چرا این انتخاب را کرده ام 00:03:30.339 --> 00:03:33.540 ولی اگر می توانستم سرپوش را کنار بزنم، می فهمیدم که 00:03:33.609 --> 00:03:36.677 شبکه ی لیمویی سخت تر مبارزه کرده است و برنده شده است 00:03:36.746 --> 00:03:38.512 و شبکه ی نعنایی من را شکست دادند 00:03:40.917 --> 00:03:42.883 و این تنها نعناع در مقابل لیمو نیست 00:03:42.952 --> 00:03:44.718 من می خواهم بدانم که آیا این ماست را اصلا بخورم یا نه 00:03:44.787 --> 00:03:46.420 چون بخشی از من می خواهد این کار را بکند ولی 00:03:46.489 --> 00:03:48.522 بخشی از من می داند که چاق کننده است 00:03:48.591 --> 00:03:50.858 و به خاطر این نوع کشمکش ها است 00:03:50.927 --> 00:03:52.893 که ما از خودمان عصبانی می شویم 00:03:52.962 --> 00:03:55.796 و به خودمان فحش می دهیم و خود را گول می زنیم 00:03:55.865 --> 00:03:57.865 دقیقا کی داره با کی حرف می زنه؟ 00:03:57.934 --> 00:03:59.333 همش شما هستید درسته؟ 00:03:59.402 --> 00:04:01.135 ولی قسمت های متفاوتی از شما هستند 00:04:06.776 --> 00:04:10.477 این رقابت ها در هر تصمیم گیری ای که انجام می دهیم با ما هستند 00:04:10.546 --> 00:04:12.813 معمولا آنها آنقدر آسان حل می شوند 00:04:12.882 --> 00:04:14.014 که ما از آنها بی خبر هستیم 00:04:15.818 --> 00:04:18.852 ولی در بعضی موقعیت ها، آنها خود را نشان می دهند 00:04:18.921 --> 00:04:22.957 می توانیم کوشش شبکه های مختلف را احساس کنیم 00:04:23.025 --> 00:04:28.595 به شما نشان می دهم منظورم چیست. اگر بتوانم یک داوطلب پیدا کنم 00:04:28.664 --> 00:04:30.898 ببخشید، دوست دارید در یک آزمایش شرکت کنید؟ 00:04:30.967 --> 00:04:32.800 فکر نمی کنم. باشه 00:04:35.004 --> 00:04:35.970 ببخشید، دوست دارید 00:04:36.038 --> 00:04:37.705 در یک آزمایش شرکت کنید؟ 00:04:37.773 --> 00:04:39.006 تنها 30 ثانیه طول خواهد کشید 00:04:39.075 --> 00:04:41.475 ببخشید. دیرمون شده. باشه. باشه 00:04:48.384 --> 00:04:50.784 دوست دارید 30 ثانیه در یک آزمایش شرکت کنید؟ 00:04:50.853 --> 00:04:52.553 باشه. خب شما باید این کار را انجام بدهید 00:04:52.621 --> 00:04:54.722 دستاتون رو بزارید بیرون. باشه 00:04:54.790 --> 00:04:57.791 و من از شما رنگ جوهر را می پرسم 00:04:57.860 --> 00:04:59.259 خب رنگ این جوهر چیه؟ 00:04:59.328 --> 00:05:00.327 قرمز. خوبه. باشه 00:05:00.396 --> 00:05:02.496 رنگ این جوهر چیه؟ آبی 00:05:02.565 --> 00:05:05.499 این کار خیلی آسانی است 00:05:05.568 --> 00:05:07.368 قرمز. آبی 00:05:07.436 --> 00:05:10.037 ولی یک کشمکش را معرفی می کنیم... بین 00:05:10.106 --> 00:05:16.110 کلمات و رنگ جوهر، و وضعیت تغییر می کند 00:05:16.178 --> 00:05:21.115 آبی... زرد... نارنجی 00:05:21.183 --> 00:05:27.254 نارنجی... آبی... سبز... آه آبی 00:05:27.323 --> 00:05:28.555 باشه 00:05:28.624 --> 00:05:33.660 نارنجی... سبز... آبی... قرمز 00:05:33.729 --> 00:05:38.499 نارنجی... آبی... سبز 00:05:40.503 --> 00:05:41.902 من باید چشمانم را ببندم 00:05:41.971 --> 00:05:43.037 آره. دیدم 00:05:44.807 --> 00:05:47.041 این کار به خاطر رقابت کننده هایی 00:05:47.109 --> 00:05:49.643 که درون مغز هستند سخته 00:05:49.712 --> 00:05:53.047 یک شبکه مشغول نامگذاری رنگ ها است 00:05:53.115 --> 00:05:57.751 دیگری یک عمر تجربه ی تمرین خواندن کلمات را دارد 00:05:57.820 --> 00:06:00.854 قرمز... آبی 00:06:00.923 --> 00:06:03.490 با هر دو شبکه ای که در هر حال نبرد با یکدیگر هستند 00:06:03.559 --> 00:06:06.126 می توانید مستقیما کشمکش را تجربه کنید 00:06:08.497 --> 00:06:11.331 برای اینکه جواب درست بدهید، باید فعالانه 00:06:11.400 --> 00:06:13.600 کلمه ای که می خوانید را به اسم رنگ تحت فشار قرار بدهید 00:06:16.872 --> 00:06:21.308 اینها موقعیت هایی هستند که وقتی شبکه های رقیب نمی توانند تطبیق پیدا کنند 00:06:21.377 --> 00:06:23.577 و آنها یک درک مخصوص را پیشکش می کنند 00:06:26.582 --> 00:06:29.683 در این فیلم نادر می توانیم کشاکش 00:06:29.752 --> 00:06:33.020 در مغز که خود را در بدن نشان می دهد ببینیم 00:06:35.925 --> 00:06:38.725 مت روزر روانشناس یک متخصص 00:06:38.794 --> 00:06:41.795 در وضعیتی به نام سندروم دست بیگانه است 00:06:44.667 --> 00:06:48.469 این اثر فرعی نادری از یک جراحی دو پاره ی مغز است 00:06:48.537 --> 00:06:50.804 که کاری است که گاهی اوقات برای درمان بیماری صرع به کار می رفت 00:06:58.781 --> 00:07:00.647 جراحی دو پاره ی مغز قطع ارتباط 00:07:00.716 --> 00:07:02.549 دو نیم کره ی مغز است 00:07:02.618 --> 00:07:03.784 دو نیم کره ی مغز 00:07:06.422 --> 00:07:10.124 با نصف کردن مغز، بهتر می توانید صرع را کنترل کنید 00:07:13.462 --> 00:07:15.462 در این بیمار، مسئله از این فراتر رفت 00:07:15.531 --> 00:07:18.031 و پی آمدهای مخربی داشت 00:07:18.100 --> 00:07:20.501 بر تمام مهارت های حرکتیش تاثیر گذاشت 00:07:20.569 --> 00:07:22.636 مخصوصا حرکت دستانش 00:07:24.473 --> 00:07:28.275 او می تواند چیزی که دکترها می خواهند را با یک طرف بدنش انجام بدهد 00:07:28.344 --> 00:07:30.744 می تونی دستات رو بلند کنی؟ 00:07:30.813 --> 00:07:33.046 ولی او هیچ کنترل آگاهانه ای 00:07:33.115 --> 00:07:35.082 در قسمت دیگر بدنش ندارد 00:07:35.151 --> 00:07:37.251 می تونی شستت رو تو این دستت تکون بدی؟ 00:07:37.319 --> 00:07:38.252 شستت رو تکون بده 00:07:39.989 --> 00:07:41.922 انگشت اشاره ات رو به من نشون بده 00:07:41.991 --> 00:07:45.025 مغز راست او کنترل دست چپش را به عهده می گیرد 00:07:45.094 --> 00:07:47.561 و به دنبال توجه است 00:07:47.630 --> 00:07:49.163 جه اتفاقی داره می افته؟ به ما بگو چه اتفاقی داره می افته 00:07:51.133 --> 00:07:53.133 می تونی انگشت کوچیکت و به من نشون بدی؟ 00:07:53.202 --> 00:07:54.902 خب خوبه 00:07:54.970 --> 00:07:57.704 می تونی با انگشت کوچیکت، پیشونیت و لمس کنی؟ 00:07:57.773 --> 00:08:01.375 دست به دستورات واکنش نشان نمی دهد 00:08:01.443 --> 00:08:03.810 به نظر می رسد که اراده ی خودش را دارد 00:08:03.879 --> 00:08:05.712 چون حالا تقریبا 00:08:05.781 --> 00:08:09.683 دو نیم بیمار درون یک بدن قرار دارند 00:08:09.752 --> 00:08:11.285 می تونی شستت رو نشون بدی؟ 00:08:11.353 --> 00:08:13.120 شستت رو نشون بده 00:08:13.189 --> 00:08:16.657 برای این بیمار، سندروم دست بیگانه ی او 00:08:16.725 --> 00:08:19.526 در نهایت تحت کنترل آورده شد 00:08:19.595 --> 00:08:21.895 آره نمی تونم کاریش کنم 00:08:21.964 --> 00:08:24.031 ولی این اختلال چیزی را نشان می دهد 00:08:24.099 --> 00:08:26.099 که معمولا پنهان است 00:08:26.168 --> 00:08:28.902 به ما یک پنجره به کشمکشی می دهد 00:08:28.971 --> 00:08:33.707 که درون سر ما، هر روز جریان دارد 00:08:33.776 --> 00:08:36.343 می تونی، می تونی شستت رو به من نشون بدی؟ 00:08:36.412 --> 00:08:37.344 شستت رو نشون بده 00:08:45.788 --> 00:08:48.589 در قضیه ی تصمیم گیری 00:08:48.657 --> 00:08:52.159 دو سیستمی که اغلب درگیر می شوند 00:08:52.228 --> 00:08:56.096 آنهایی هستند که می توانیم به عنوان منطق و احساس خلاصه کنیم 00:08:59.468 --> 00:09:03.170 این سیستم ها با یکدیگر کار می کنند بنابراین ما معمولا خبر نداریم که 00:09:03.239 --> 00:09:06.106 بیشتر از یک چیز تصمیمات ما را هدایت می کند 00:09:09.712 --> 00:09:13.113 ولی در بعضی از اوقات می توان آنها را از هم جدا کرد 00:09:15.251 --> 00:09:18.185 مسئله ی تراموا را در نظر داشته باشید 00:09:18.254 --> 00:09:19.753 سلام سلام 00:09:19.822 --> 00:09:22.356 می خواهم از شما دعوت کنم تا به این اتاق پا بگذارید 00:09:22.424 --> 00:09:23.890 و ما می خواهیم به شما یک ویدئو نشان بدهیم 00:09:23.959 --> 00:09:26.193 و از شما بپرسیم که شما 00:09:26.262 --> 00:09:27.628 در همچین موقعیتی چکار می کنید باشه 00:09:33.102 --> 00:09:36.536 شما قطاری را می بینید که ترمز هایش خراب شده اند 00:09:36.605 --> 00:09:39.139 و همینطور دارد مسیر را طی می کند 00:09:40.542 --> 00:09:43.277 در مسیر قطار، 4 کارگر می بینید 00:09:47.349 --> 00:09:51.218 آنها آنقدر دور هستند که نمی توان به آنها هشدار داد ولی اگر کاری نکنید 00:09:51.287 --> 00:09:52.653 آنها قطعا خواهند مرد 00:09:56.292 --> 00:09:57.891 سپس یک اهرم می بینید 00:09:59.862 --> 00:10:03.597 اگر بکشیدش قطار را به سمت مسیر دیگری منحرف می کنید 00:10:03.666 --> 00:10:05.666 و آن 4 کارگر جان سالم به در می برند 00:10:07.636 --> 00:10:10.237 ولی یک نکته وجود دارد: یک مرد دیگر 00:10:10.306 --> 00:10:12.005 در مسیر دیگر دارد کار می کند 00:10:14.410 --> 00:10:17.711 اگر اهرم را بکشید، او قطعا خواهد مرد 00:10:19.415 --> 00:10:22.049 بنابراین آیا اهرم را می کشی؟ 00:10:35.130 --> 00:10:37.130 احتمالا الان 00:10:37.199 --> 00:10:38.532 باشه. اهرم را کشیدی؟ 00:10:38.600 --> 00:10:40.233 من اهرم را کشیدم. باشه. عالیه 00:10:40.302 --> 00:10:42.102 حالا موقعیت شماره ی دو وسط می آید 00:10:42.171 --> 00:10:43.337 یک سناریوی دیگر هم اینجا وجود دارد 00:10:43.405 --> 00:10:44.538 باشه. عالیه. بریم 00:10:46.842 --> 00:10:49.242 اینبار، مسئله یک مقدار فرق می کند 00:10:50.879 --> 00:10:52.979 هنوز 4 کارگر 00:10:53.048 --> 00:10:54.614 در مسیر تراموا وجود دارد 00:10:56.885 --> 00:10:59.086 ولی حالا هیچ اهرمی وجود ندارد 00:10:59.154 --> 00:11:00.554 هیچ راهی وجود ندارد که تراموا را منحرف کنید 00:11:02.358 --> 00:11:04.791 در عوض یک مرد بزرگ وجود دارد 00:11:04.860 --> 00:11:07.527 که در کنار مسیر بر روی یک برج مخزن آب ایستاده است 00:11:07.596 --> 00:11:10.597 آن را از آن بالا هل بدهیم تا در مسیر تراموا بیافتد 00:11:10.666 --> 00:11:14.368 و وزن او کافیست تا تراموا را متوقف کند 00:11:14.436 --> 00:11:16.837 شما یک نفر را قربانی می کنید تا دیگران را نجات دهید 00:11:18.440 --> 00:11:20.874 خب تو مرد رو هل میدی؟ 00:11:29.551 --> 00:11:31.518 خب، تو مرد رو هل دادی؟ 00:11:31.587 --> 00:11:32.786 معلومه که نه 00:11:32.855 --> 00:11:33.920 خب تو در موقعیت اول چکار کردی؟ 00:11:33.989 --> 00:11:34.988 اهرم رو کشیدی؟ 00:11:35.057 --> 00:11:36.390 آره 00:11:36.458 --> 00:11:39.326 چون جون یک نفر رو فدای جون 4 نفر می کنی نه؟ 00:11:39.395 --> 00:11:42.162 بنابراین فرق بین دو موقعیت چیه؟ 00:11:42.231 --> 00:11:45.866 ارتباط فیزیکی کشتن 00:11:45.934 --> 00:11:48.902 اگرچه من می توانم ببینم که هر دوی آنها یک چیز هستند 00:11:48.971 --> 00:11:50.404 و هر دوی آنها یک نتیجه را در پی خواهند داشت 00:11:50.472 --> 00:11:54.241 حس درونی من... مخالف آن یکی بود 00:11:56.245 --> 00:11:59.246 از هر کسی که پرسیدم انتخاب یکسانی داشت 00:11:59.314 --> 00:12:02.516 آنها اهرم را می کشیدند ولی مرد را هل نمی دادند 00:12:11.927 --> 00:12:13.427 نه باشه 00:12:15.497 --> 00:12:18.532 در هر دو مورد مسئله ی اخلاقی یکسانی وجود دارد 00:12:18.600 --> 00:12:21.601 آیا یک زندگی را با 4 زندگی عوض می کنید؟ 00:12:21.670 --> 00:12:24.171 در اولین موقعیت، فقط یک مشکل ریاضیاتی است 00:12:24.239 --> 00:12:26.206 در دومین موقعیت شما باید 00:12:26.275 --> 00:12:28.175 به طور فیزیکی با مرد تعامل برقرار کنید 00:12:28.243 --> 00:12:30.610 او را هل بدهید تا بمیرد و این مسئله 00:12:30.679 --> 00:12:33.647 شبکه های دیگر در مغز را که شامل احساسات هم می شود در بر می گیرد 00:12:35.784 --> 00:12:38.251 بنابراین در پشت صحنه چه اتفاقی می افتد؟ 00:12:40.088 --> 00:12:44.191 کشمکش در سرتاسر مغز انجام می شود 00:12:44.259 --> 00:12:47.461 در ابتدا سیستم منطق، حکمفرما است 00:12:47.529 --> 00:12:51.932 ولی وقتی ایده ی کشتن یک مرد با دستان خالی مطرح می شود 00:12:52.000 --> 00:12:57.204 و سیستم احساسی فعال می شود و تعادل را به هم می زند 00:12:57.272 --> 00:13:01.007 شما در بین این رقابت ها گیر افتاده اید و این مسئله باعث می شود 00:13:01.076 --> 00:13:03.710 تصمیم شما کاملا عوض شود 00:13:09.485 --> 00:13:13.653 مسئله ی تراموا نوری بر موقعیت های دنیای واقعی می اندازد 00:13:20.295 --> 00:13:22.295 به جنگ های مدرن فکر کنید 00:13:25.667 --> 00:13:31.304 وقتی یک موشک دور برد را شلیک کنید یا یک پهپاد را هدایت می کنید 00:13:31.373 --> 00:13:34.207 یا یک حمله ی سایبری را برنامه ریزی می کنید 00:13:34.276 --> 00:13:36.409 باعث خسارت در فاصله ای دور می شود 00:13:38.614 --> 00:13:41.248 شبکه های عقلانی کار می کنند 00:13:41.316 --> 00:13:43.884 ولی شبکه های احساسی لزوما نیاز نیستند 00:13:45.821 --> 00:13:49.222 دوری، کشمکش های درونی را کاهش می دهد 00:13:49.291 --> 00:13:52.459 بیشتر مثل کشیدن اهرم نسبت به هل دادن مرد است 00:13:56.331 --> 00:13:59.633 هدایت جنگ از فاصله ای دور راحت تر است 00:14:06.341 --> 00:14:10.210 اگر ما قادر باشیم سیستم های احساسی خود را کنار بگذاریم 00:14:10.279 --> 00:14:11.611 چرا اصلا باید آنها را داشته باشیم؟ 00:14:16.552 --> 00:14:20.220 بنابراین اغلب در عصب شناسی، بیشتر در مواقعی که مشکلی پیش می آید 00:14:20.289 --> 00:14:21.755 درباره ی مغز یاد می گیریم 00:14:24.326 --> 00:14:26.960 به مدت دو دهه، تامی مایرز 00:14:27.029 --> 00:14:30.664 شغل موفقی در مهندسی و ازدواج خوبی داشت 00:14:33.835 --> 00:14:37.270 سپس دو سال پیش، حادثه ای اتفاق افتاد 00:14:43.779 --> 00:14:47.314 اون روز از خواب بیدار شدیم و حدود یک ساعت رانندگی کردیم 00:14:49.751 --> 00:14:51.918 از چیزی که دوستام بهم گفتند 00:14:51.987 --> 00:14:54.788 از یک چرخش 90 درجه رد شدیم که مشخص نبود 00:14:58.660 --> 00:15:02.696 و هر کاری که می تونستیم کردیم تا دوباره بتونیم دور بزنیم 00:15:02.764 --> 00:15:04.097 موتور افتاد 00:15:06.668 --> 00:15:08.168 از آنجا به بعد هیچ چیزی یادم نیست 00:15:11.340 --> 00:15:14.207 تامی از تصادف جان سالم به در برد 00:15:14.276 --> 00:15:16.743 ولی هنوز یک مشکل باقی مانده بود 00:15:16.812 --> 00:15:19.980 به چهار نیاز داریم چون 00:15:20.048 --> 00:15:24.317 او حالا حتی برای ساده ترین تصمیم گیری ها درگیر است 00:15:24.386 --> 00:15:26.152 من... من 00:15:29.324 --> 00:15:32.392 من... من اهمیتی نمیدم 00:15:32.461 --> 00:15:33.793 من میخوام گریه کنم 00:15:33.862 --> 00:15:35.662 من نمی خوام گریه کنم 00:15:35.731 --> 00:15:37.097 ولی چیزای زیادی اینجا هست 00:15:39.735 --> 00:15:42.202 روزای خوب هست و روزای بد 00:15:42.270 --> 00:15:47.107 و تو لزوما نمی دونی که چه روزی 00:15:47.175 --> 00:15:48.108 از خواب بلند میشی 00:15:50.278 --> 00:15:51.678 می دونی، من منتظر روزی هستم که 00:15:51.747 --> 00:15:53.113 آب دو لیوان 00:15:54.883 --> 00:15:57.050 می دونی، اون به حالت طبیعی برگرده 00:15:59.154 --> 00:16:03.323 من نمی تونم، خیلی زیاده 00:16:03.392 --> 00:16:06.826 برای مغز من تا پردازش کنم که کاملا هم احمقانه هستند 00:16:10.432 --> 00:16:14.668 مغز تامی در قشر پیش پیشانی آسیب دیده است 00:16:14.736 --> 00:16:18.605 سیستم های منطق و احساسات او جدا شده اند 00:16:18.674 --> 00:16:21.541 آنها هنوز کار می کنند ولی احساسات او 00:16:21.610 --> 00:16:24.144 دیگر به ذهن او وصل نیست 00:16:25.480 --> 00:16:27.714 آسیب تامی نشان می دهد که 00:16:27.783 --> 00:16:30.183 حتی در ابتدایی ترین موقعیت ها 00:16:30.252 --> 00:16:33.653 احساسات یک اجزای سازنده ی مهم برای تصمیم گیری است 00:16:35.490 --> 00:16:39.459 برای درک آسیب، عصب شناس تامی، دکتر ازلینگر 00:16:39.528 --> 00:16:41.695 او را به این سوپر مارکت آورد 00:16:44.766 --> 00:16:46.966 تامی هنوز دارد 00:16:47.035 --> 00:16:50.336 یک مرحله از جلوه های احساسی و هیجانی را تجربه می کند 00:16:50.405 --> 00:16:54.074 تنها مسئله این است که هنوز خیلی ابتدایی است 00:16:54.142 --> 00:16:56.342 . به سیستم و مجموعه ی منطقی وصل نشده است 00:16:56.411 --> 00:16:57.744 من فرق بین این چیزها را 00:16:57.813 --> 00:16:59.779 نمی فهمم 00:16:59.848 --> 00:17:02.549 درسته، اگر من چیزی را فراموش کنم، به شوهرم می گویم آنها را بخرد، چون 00:17:02.617 --> 00:17:05.218 ازلیگر می خواهد ببیند چطور تامی با 00:17:05.287 --> 00:17:09.823 ابتدایی ترین انتخاب ها برخورد می کند، او باید برای شام چه چیزی بخرد؟ 00:17:09.891 --> 00:17:11.357 خب شما اینجا چند تا انتخاب دارید 00:17:11.426 --> 00:17:14.294 چطور تصمیم می گیرید چه چیزی دوست دارید؟ 00:17:14.362 --> 00:17:16.463 من فقط به 00:17:16.531 --> 00:17:19.632 چیزهای مختلفی که هستند 00:17:19.701 --> 00:17:21.634 و قیمت های مختلف نگاه می کنم 00:17:21.703 --> 00:17:22.669 و 00:17:22.738 --> 00:17:24.771 من سیب زمینی های بزرگ نمی خواهم 00:17:24.840 --> 00:17:29.642 من احتمالا فقط یک بسته از 00:17:29.711 --> 00:17:31.644 شاید سیب زمینی های طلایی یا 00:17:31.713 --> 00:17:34.147 او داشت اطلاعات را به خوبی دریافت می کرد 00:17:34.216 --> 00:17:37.117 راجع به اینکه جه چیزهایی داشت می دید و این حقیقت که قیمت هایی وجود داشتند 00:17:37.185 --> 00:17:39.786 و اندازه و رنگ هم وجود داشتند 00:17:39.855 --> 00:17:43.056 بنابراین مغز او داشت تمام اطلاعات منطقی را پردازش می کرد 00:17:43.125 --> 00:17:47.026 ولی سیستم احساسی نقشی بازی نمی کرد 00:17:47.095 --> 00:17:49.062 و به سیستم منطق وصل نمیشد 00:17:49.131 --> 00:17:50.697 چیزای زیادی هست 00:17:50.766 --> 00:17:52.165 چرا سیب زمینی های زیادی نیاز داری؟ 00:17:52.234 --> 00:17:53.533 درسته 00:17:53.602 --> 00:17:55.568 وقتی به همه ی اینها فکر می کنم نفسم می گیره 00:17:55.637 --> 00:17:57.036 خب چرا؟ 00:17:57.105 --> 00:17:59.973 چون این یک تصمیم است و فشار و استرس زیادی داره 00:18:00.041 --> 00:18:02.976 چیزای زیادی اینجا هست 00:18:05.614 --> 00:18:08.448 تامی سریعا با اطلاعاتی که 00:18:08.517 --> 00:18:11.584 نمی توانست رتبه بندی کند غوطه ور شد 00:18:11.653 --> 00:18:13.553 راهی که او می رفت 00:18:13.622 --> 00:18:15.755 اینطور بود: خب بگذارید اون یکی رو برداریم و از اینجا بریم 00:18:15.824 --> 00:18:17.323 من نمی تونم اطلاعات رو پردازش کنم 00:18:17.392 --> 00:18:18.958 خیلی زیاده 00:18:19.027 --> 00:18:20.393 حالا این اتفاق قبل از تصادف هم برای تو می افتاد؟ 00:18:20.462 --> 00:18:22.529 نه. نه. من یک مهندس بودم 00:18:22.597 --> 00:18:25.899 من هر کاری را می توانستم انجام بدهم ولی الان نمی توانم 00:18:25.967 --> 00:18:28.301 نمی توانم یک گوشت بردارم، اینها به کنار، گرفتن 10 تصمیم 00:18:28.370 --> 00:18:30.170 در سر کار در یک ساعت آینده 00:18:30.238 --> 00:18:31.604 شده 10 تصمیم در یک هفته 00:18:34.209 --> 00:18:36.943 این موقعیت باعث شده تامی فشار زیادی را تحمل کند 00:18:37.012 --> 00:18:41.114 ولی او نمی تواند کاری کند برای تصمیم هایش اهمیتی قائل باشد 00:18:41.183 --> 00:18:44.017 برای گرفتن یک تصمیم، او باید بنوعی 00:18:44.085 --> 00:18:46.653 ارزش یک گزینه را بر دیگری ترجیح دهد 00:18:46.721 --> 00:18:49.389 اطلاعات زیادی باید پردازش شود 00:18:49.457 --> 00:18:50.757 این چیزی که هست 00:18:50.826 --> 00:18:52.959 و تنها می توان با 00:18:53.028 --> 00:18:54.727 کمک احساسات انجام داد 00:18:54.796 --> 00:18:56.029 فکر می کنم اطلاعات آن است که شما باید 00:18:56.097 --> 00:18:57.730 در سرتان بگذارید 00:18:57.799 --> 00:19:00.600 سیستم منطقی مغز هنوز خیلی قوی است 00:19:00.669 --> 00:19:03.903 و ما می خواهیم کاری کنیم به زور به سیستم احساسی ضربه ی آهسته ای بزند 00:19:03.972 --> 00:19:05.505 بنابراین یکی از کارهایی که ما روز به روز انجام می دهیم 00:19:05.574 --> 00:19:08.575 این است که چیزهایی که خیلی مهم نیستند را دور می اندازیم 00:19:08.643 --> 00:19:10.443 و گاهی اوقات این احساسات ما هستند که 00:19:10.512 --> 00:19:12.312 به ما کمک می کنند این جداسازی را انجام بدهیم 00:19:12.380 --> 00:19:15.748 با داشتن آن سیستم منطقی که بر روی فرآیند کار کند 00:19:15.817 --> 00:19:17.083 شاید ما قادر باشیم حداقل 00:19:17.152 --> 00:19:20.453 در بعضی از روش ها دوباره آن دو را به هم وصل کنیم 00:19:20.522 --> 00:19:23.690 من فقط نشستم 00:19:23.758 --> 00:19:26.059 من نمی دونم فردا چی میشه 00:19:26.127 --> 00:19:28.194 آیا بهتر خواهم شد، آیا بدتر خواهم شد؟ 00:19:28.263 --> 00:19:30.263 بله 00:19:30.332 --> 00:19:32.866 به نظر می آید قطعه های پازل 00:19:32.934 --> 00:19:35.568 در روشی تدریجی و آهسته می تواند کنار یکدیگر قرار بگیرد 00:19:35.637 --> 00:19:39.172 ولی واقعا آهسته، تا زمانی که 00:19:39.241 --> 00:19:41.174 من قبلم آن را قبول بکند 00:19:44.546 --> 00:19:46.779 داستان تامی نشان می دهد که 00:19:46.848 --> 00:19:48.982 وجود احساسات چقدر در تصمیم گیری مهم است 00:19:51.386 --> 00:19:53.219 ولی نکته اینجاست 00:19:53.288 --> 00:19:57.690 احساسات فقط درون مغز اتفاق نمی افتند 00:19:57.759 --> 00:20:01.628 سیستم احساسی ما با بقیه ی فیزیولوژی ما هم تعامل دارد 00:20:03.632 --> 00:20:09.369 وقتی با انتخاباتی رو به رو هستیم، ماهیچه های ما بطور غیر قابل مشاهده کشیده و سفت می شوند 00:20:09.437 --> 00:20:12.138 و میزان هورمون های ما نوسان پیدا می کند 00:20:12.207 --> 00:20:17.543 اینها واکنش های خودکار و فیزیکی یا احساسات درونی هستند 00:20:17.612 --> 00:20:18.678 و ما به آنها نیاز داریم 00:20:20.548 --> 00:20:22.582 من دارم تلاش می کنم تصمیم بگیرم که چه سوپی را می خواهم 00:20:22.651 --> 00:20:24.117 ولی انتخاب خیلی سختی است 00:20:24.185 --> 00:20:26.019 جزئیات زیادی را مغز من باید محاسبه کند 00:20:27.923 --> 00:20:32.191 کالری، قیمت، مزه، نمک و بسته بندی های مختلفی وجود دارد 00:20:32.260 --> 00:20:34.193 میلیون ها جزئیات وجود دارند 00:20:34.262 --> 00:20:36.229 و من تمام روز زیر این این کوه از داده ها 00:20:36.298 --> 00:20:39.098 فلج خواهم شد بنابراین چیزی که من احتیاج دارم 00:20:39.167 --> 00:20:41.467 یک نوع خلاصه و یک تندخوانی است 00:20:41.536 --> 00:20:45.772 و این چیزی است که حالت های فیزیولوژی ای بدن من به من می دهند 00:20:45.840 --> 00:20:47.740 به من اجازه می دهد ارزشی را بر این انتخاب قرار دهم 00:20:47.809 --> 00:20:49.542 و ارزشی را برای آن انتخاب 00:20:49.611 --> 00:20:52.312 و این چیزی است که به من اجازه می دهد تصمیم بگیرم 00:20:59.387 --> 00:21:03.656 این مکالمه بین بدن و مغز هیچ وقت متوقف نمی شود 00:21:05.327 --> 00:21:07.627 ولی وقتی تحت فشار قرار می گیریم یا 00:21:07.696 --> 00:21:09.629 می ترسیم این نکته معلوم می شود 00:21:16.538 --> 00:21:17.904 این موقعیت را در نظر بگیرید 00:21:20.742 --> 00:21:23.776 قبل از اینکه من به صورت منطقی فکر کنم چه اتفاقی افتاده است 00:21:23.845 --> 00:21:25.178 به طور فیزیکی واکنش نشان می دهم 00:21:29.351 --> 00:21:31.250 غدد عروقی من باز می شوند 00:21:33.555 --> 00:21:35.088 میزان ضربان قلب من افزایش پیدا می کند 00:21:37.058 --> 00:21:39.225 حدقه ی چشمان من گشاد می شوند 00:21:39.294 --> 00:21:41.794 بدن من یک پیغام را فریاد می کشد 00:21:43.264 --> 00:21:44.464 من رو از اینجا ببر 00:21:49.070 --> 00:21:52.005 هر روز، حالت های احساسی ای مثل این را تجربه می کنیم 00:21:52.073 --> 00:21:55.041 ولی چون اکثر آنها ضعیف و ناخودآگاه هستند 00:21:55.110 --> 00:21:57.010 معمولا از آنها با خبر نیستیم 00:21:57.078 --> 00:22:00.213 ولی معلوم شده است که این حالت ها برای هدایت 00:22:00.281 --> 00:22:02.148 تمام تصمیم ها در زندگیمان ضروری هستند 00:22:09.691 --> 00:22:13.926 اکثر ما تمایل داریم به تصمیماتی که بر اساس احساسات گرفته می شوند 00:22:13.995 --> 00:22:16.796 نسبت به تصمیماتی که براساس منطق گرفته می شوند بدگمان باشیم 00:22:16.865 --> 00:22:19.599 بنابراین دانستن این مسئله که 00:22:19.667 --> 00:22:22.602 که چقدر احساسات می تواند به ما درک بالایی بدهد سوپرایز کننده باشد 00:22:28.376 --> 00:22:32.345 ریچارد تونِی یک روانشناس تجربی است 00:22:32.414 --> 00:22:36.482 او تشکیل تصمیمات ناخودآگاه را مطالعه می کند 00:22:36.551 --> 00:22:40.086 فقط این الکترودها رو وصل کنم 00:22:40.155 --> 00:22:44.791 او آزمایشی را اجرا می کند که به فعالیت قمار کردن آیوا مشهور است 00:22:44.859 --> 00:22:47.760 می خوام که دستات و ثابت نگه داری 00:22:47.829 --> 00:22:50.630 چون اینکار بر اندازه گیری هایی که داریم انجام می دیم تاثیر میزاره 00:22:53.701 --> 00:22:58.638 یک داوطلب یک کارت از یکی از 4 دسته را انتخاب می کند تا بکشد 00:23:01.776 --> 00:23:04.177 هر بار یک کارت می کشد 00:23:04.245 --> 00:23:07.146 او مقداری پول برنده می شود و مقداری هم می بازد 00:23:10.085 --> 00:23:12.685 کار او این است که تا جایی که ممکن است پول به دست بیاورد 00:23:15.924 --> 00:23:18.958 همچنانکه بازی می کند، به دستگاهی وصل شده است 00:23:19.027 --> 00:23:21.294 که شباهت زیادی به دروغ سنج دارد 00:23:21.362 --> 00:23:25.398 تغییرات بسیار کوچکی در غدد عرقی پوست او را نشان می دهد 00:23:30.305 --> 00:23:32.004 چیزی که او نمی داند این است که 00:23:32.073 --> 00:23:35.208 دسته ها تصادفی نیستند بلکه از قبل آماده شده اند 00:23:36.778 --> 00:23:40.179 اگر او از دسته های اِی و سی انتخاب کند 00:23:40.248 --> 00:23:41.881 او در آخر حداکثر پول را برنده می شود 00:23:45.787 --> 00:23:49.655 سوال این است که چه مدت طول می کشد تا او این موضوع را بفهمد؟ 00:23:52.861 --> 00:23:55.928 شرکت کننده در ابتدا دسته ها را بررسی خواهد کرد 00:23:55.997 --> 00:23:59.966 و آنها از 4 دسته انتخاب خواهند کرد 00:24:00.034 --> 00:24:02.935 ولی تا زمانی که به حدود 20 تا 30 تا کارت نرسیده باشند 00:24:03.004 --> 00:24:06.806 به طور آگاهانه از دسته های خوب انتخاب نمی کنند 00:24:08.877 --> 00:24:12.411 ولی مسئله اینجاست: نمایشگر نشان می دهد که 00:24:12.480 --> 00:24:14.614 داوطلبان خیلی زودتر تشخیص می دهند که کدام دسته 00:24:14.682 --> 00:24:17.350 خوب و کدام دسته بد است 00:24:18.820 --> 00:24:22.989 بعد از ده تلاش، مقادیری فعالیت وجود دارد 00:24:23.057 --> 00:24:27.026 یک نشانه ی هشدار، هرگاه که به سمت دسته های بد می رود فعال می شود 00:24:29.564 --> 00:24:32.064 او این مسئله را تشخیص نمی دهد ولی این آغاز 00:24:32.133 --> 00:24:35.835 احساس شک است، درکی که بدن او 00:24:35.904 --> 00:24:38.571 قبل از ذهن آگاه او ثبت می کند 00:24:38.640 --> 00:24:42.308 ما داریم اینجا 00:24:42.377 --> 00:24:47.780 واکنش های فیزیولوژی ای را قبل از گرفتن تصمیم می بینیم 00:24:47.849 --> 00:24:51.417 این علامت نشان دهنده ی پیش بینی انتخابی است 00:24:51.486 --> 00:24:53.252 که شرکت کنندگان می خواهند بگیرند 00:24:55.823 --> 00:25:00.159 هنگامی که حس ظن او بیشتر می شود، او به سمت منطق روی می آورد 00:25:00.228 --> 00:25:02.428 تا چیزی که بدن او می گفته را اجرا کند 00:25:02.497 --> 00:25:04.997 اینکه از کدام دسته کارت بکشد و از کدام دوری کند 00:25:10.138 --> 00:25:12.505 خب النا، میشه یه لحظه وایسی 00:25:12.574 --> 00:25:14.540 و از تو بپرسم اگر تو باید 00:25:14.609 --> 00:25:18.311 از یکی از آن 4 دسته برای بقیه ی آزمایش انتخاب کنی 00:25:18.379 --> 00:25:19.645 کدوم دسته رو انتخاب می کردی؟ 00:25:21.349 --> 00:25:24.450 فکر می کنم دسته ی سی رو انتخاب می کردم 00:25:24.519 --> 00:25:27.119 بله درسته. ادامه بده 00:25:27.188 --> 00:25:30.256 شاید احساس یک نتیجه گیری منطقی را داشته باشد 00:25:30.325 --> 00:25:32.992 ولی براساس یک بنیاد فیزیکی ساخته شده است 00:25:35.330 --> 00:25:38.564 بدن و مغز سازنده ی یک کلیت هستند 00:25:38.633 --> 00:25:40.299 کلا قسمتی از یک سیستم مشابه هستند 00:25:44.339 --> 00:25:46.806 اگر فیزیولوژی همیشه نقشی را در تصمیم گیری ما 00:25:46.874 --> 00:25:51.210 بازی می کند، این چه چیزی را راجع به ما می گوید؟ 00:25:51.279 --> 00:25:55.248 آیا ما اصلا می شود در یک روش کاملا منطقی عمل کنیم 00:25:55.316 --> 00:25:58.184 یا این یک توهم است که ما به آن چسبیده ایم؟ 00:26:00.755 --> 00:26:03.089 خب، این را در نظر داشته باشید 00:26:03.157 --> 00:26:08.227 اگر شما تا به حال قبل از هیئت رسیده اید، حواستان به ساعت باشد 00:26:08.296 --> 00:26:11.764 ما امید داریم که بانوی عدالت بی طرف است 00:26:11.833 --> 00:26:15.635 ولی مطالعات خلاف این مسئله را نشان می دهند، طوری که شگفت زده خواهید شد 00:26:17.372 --> 00:26:22.041 دو مرد برای گرفتن آزادی مشروط احضار شدند ولی با سه ساعت اختلاف 00:26:22.110 --> 00:26:23.743 آنها قانون شکنی یکسانی را مرتکب شده بودند 00:26:23.811 --> 00:26:26.145 و به مقدار یکسانی در زندان بوده اند 00:26:26.214 --> 00:26:28.047 بنابراین قاضی چه تصمیمی می گیرد؟ 00:26:31.919 --> 00:26:34.053 حالا، این اتفاق افتاد 00:26:34.122 --> 00:26:36.355 به زندانی اولی آزادی مشروط اهداء شد 00:26:36.424 --> 00:26:39.558 ولی آزادی مشروط زندانی دوم رد شد. چرا؟ 00:26:39.627 --> 00:26:41.360 با اینکه جرم هر دو یکسان بوده است 00:26:41.429 --> 00:26:43.796 چه چیزی روی این تصمیمات تاثیر داشته است؟ 00:26:43.865 --> 00:26:46.932 آیا مسئله نژاد، سن یا قیافه بوده است؟ 00:26:47.001 --> 00:26:48.534 خب، یک مطالعه یک هزار حکم 00:26:48.603 --> 00:26:51.270 از قاضی های مختلف را تحلیل کرده است 00:26:51.339 --> 00:26:53.739 و آنها فهمیده اند که این حکم ها به خاطر آن عوامل نبوده است 00:26:53.808 --> 00:26:54.807 راجع به این بوده است 00:26:59.814 --> 00:27:02.748 براساس مطالعه، زندانی ها 00:27:02.817 --> 00:27:07.253 سه برابر بیشتر احتمال داشت آزادی مشروط خود را بعد از ناهار دریافت کنند 00:27:07.322 --> 00:27:09.422 وقتی که هیئت ژوری خوب غذا خورده اند 00:27:09.490 --> 00:27:12.391 نسبت به زمان قبل از ناهار که آنها احساس گرسنگی می کردند 00:27:14.162 --> 00:27:18.698 تصمیم گیری در هنگام صبح به ذهن فشار می آورد 00:27:18.766 --> 00:27:20.333 و قاضی ها از 00:27:20.401 --> 00:27:22.535 چیزی که به تخلیه ی خود مشهور است رنج می برند 00:27:26.307 --> 00:27:29.342 مغز آنها با انرژی کمی کار می کند 00:27:29.410 --> 00:27:32.712 و این قضیه مخصوصا بر قشر پیش پیشانی تاثیر می گذارد 00:27:32.780 --> 00:27:34.814 که نقشی در تصمیم گیری دارد 00:27:36.150 --> 00:27:37.249 بطور عادی فرض می کنیم که 00:27:37.318 --> 00:27:39.318 انسان ها تصمیم گیرانی منطقی هستند 00:27:39.387 --> 00:27:41.554 آنها اطلاعات را دریافت و سپس پردازش می کنند 00:27:41.622 --> 00:27:43.689 و سپس بهترین جواب را تولید می کنند 00:27:43.758 --> 00:27:45.958 ولی انسان های واقعی، حتی قاضی ها 00:27:46.027 --> 00:27:49.595 اینطور عمل نمی کنند، آنها موجوداتی زیستی هستند 00:27:51.666 --> 00:27:55.801 دستگاه قضایی دادگاه طوری ایجاد شده که منطقی و متعادل به نظر بیاید 00:27:55.870 --> 00:27:58.771 بنابراین این تفکری مخرب است که می تواند 00:27:58.840 --> 00:28:02.375 توسط شیمی بنیادی مغز ما دزدیده شود 00:28:02.443 --> 00:28:06.612 حتی قاضی ها هم می توانند توسط روش زیستی خود زندانی شوند 00:28:13.121 --> 00:28:17.690 این داستان با بعضی از بقیه ی انتخاب های بزرگ زندگی یکسان است 00:28:17.759 --> 00:28:19.558 جایی که تصمیم هایی که می گیریم 00:28:19.627 --> 00:28:22.194 لزوما آگاهانه نیستند 00:28:22.263 --> 00:28:26.866 درعوض، ما توسط نیروهای پنهان زیستی کشیده می شویم 00:28:30.304 --> 00:28:34.473 روانشناس فرگشتی، جفری میلر 00:28:34.542 --> 00:28:36.609 روش جالبی را برای نشان دادن این قضیه مطرح کرده است 00:28:43.251 --> 00:28:48.320 گروه او از کمک 18 رقصنده ی لپ دنس در نیو مکزیکو استفاده کردند 00:28:48.389 --> 00:28:52.091 و به آنها گفته شد 3 ماه درآمد خود را ثبت کنند 00:28:55.296 --> 00:29:00.499 می دانیم که درآمد رقصنده های لپ دنس بسیار نوسان دارد 00:29:00.568 --> 00:29:03.969 در بعضی از شب ها آنها تا 800 دلار درآمد دارند 00:29:04.038 --> 00:29:07.640 در بعضی از شب ها هم تنها 150 دلار درآمد دارند 00:29:07.708 --> 00:29:10.476 و آنها از درآمد خود خیلی باخبر هستند 00:29:10.545 --> 00:29:12.311 بنابراین به نظر یک وضع خیلی ایده آل می رسد 00:29:12.380 --> 00:29:14.713 برای اینکه قادر باشیم از آنها بپرسیم چقدر 00:29:14.782 --> 00:29:18.284 شب به شب و شیفت به شیفت درآمد داشته اند 00:29:18.352 --> 00:29:20.820 و قادر باشیم رد آنها را نسبت به اینکه 00:29:20.888 --> 00:29:22.254 آنها در عادت ماهانه کجا قرار دارند پیگیری کنیم 00:29:25.293 --> 00:29:27.493 میلر می خواست بداند آیا یک زن 00:29:27.562 --> 00:29:31.931 وقتی در دوره ی تخمک گذاری است برای یک مرد جذاب تر است یا نه 00:29:31.999 --> 00:29:35.367 در آن نقطه در دوره ی او، وقتی در بالاترین زمان بارور سازی است 00:29:35.436 --> 00:29:40.439 جریانی از هورمون استروژن باعث می شود پوست او نرم تر شود 00:29:40.508 --> 00:29:42.942 و ترکیب او بیشتر متقارن و یکنواخت باشد 00:29:43.010 --> 00:29:47.146 و مفصل ران یا کفل تا دور کمر او به نسبت بزرگتر به نظر می رسد 00:29:47.215 --> 00:29:49.982 تغییرات خفیف هستند ولی مغز مردان 00:29:50.051 --> 00:29:52.785 آن اشاره ها را به طور ناخودآگاه دریافت می کند 00:29:54.689 --> 00:29:57.523 نتایج به طرز شگفت انگیزی قوی و محکم هستند 00:29:57.592 --> 00:30:01.093 وقتی زن ها در حال تخمک گذاری هستند، آنها حدود 00:30:01.162 --> 00:30:03.229 دو برابر زمانی که 00:30:03.297 --> 00:30:04.964 در دوره ی قاعده ی خود هستند درآمد دارند 00:30:05.032 --> 00:30:09.668 ولی همچنین آنها بیشتر از قبل دوره ی قاعدگی درآمد دارند 00:30:09.737 --> 00:30:12.805 بنابراین الگوی واقعی اینچنین است که اگر شما در دوره ی تخمک گذاری باشید 00:30:12.874 --> 00:30:14.874 از نظر مردها بیشتر جذاب هستید 00:30:14.942 --> 00:30:16.609 انعام های بیشتری می گیرید 00:30:16.677 --> 00:30:19.712 برای لپ دنس های بیشتری صدایتان می زنند 00:30:19.780 --> 00:30:21.580 و ما فکر کردیم این روش خیلی خوبی برای 00:30:21.649 --> 00:30:25.718 تعیین کیفیت جذابیت زنان در نظر مردان است 00:30:34.262 --> 00:30:36.862 محرک های پنهان زیستی شما 00:30:36.931 --> 00:30:38.731 به شما کمک می کنند یک جفت انتخاب کنید 00:30:43.804 --> 00:30:46.739 ولی چه چیزی باعث می شود شما با شریکتان بمانید؟ 00:30:48.910 --> 00:30:52.711 باید به ارزش ها و استانداردهای اخلاقی شما ربط داشته باشد نه؟ 00:30:52.780 --> 00:30:54.547 در حقیقت، هورمون های شما دارند 00:30:54.615 --> 00:30:56.882 تصمیم گیری های زیادی برای شما می گیرند 00:30:56.951 --> 00:30:58.751 یکی از آنها این قضیه است 00:30:58.819 --> 00:31:00.252 اسم آن اکسی توسین است 00:31:02.690 --> 00:31:05.424 گاهی اوقات به آن هورمون عشق هم می گویند 00:31:05.493 --> 00:31:07.726 اکسی توسین پیوندهایی که ما 00:31:07.795 --> 00:31:09.762 وقتی در یک رابطه هستیم احساس می کنیم را تقویت می کنند 00:31:11.399 --> 00:31:15.634 در مطالعه ای که به تازگی انجام شده، به مردانی که عاشق جنس مخالف خود بودند 00:31:15.703 --> 00:31:18.871 مقدار مشخصی اکسی توسین تزریق شد 00:31:18.940 --> 00:31:20.673 سپس از آنها خواسته شد 00:31:20.741 --> 00:31:22.841 میزان جذابیت زن های مختلف را رتبه بندی کنند 00:31:27.415 --> 00:31:29.081 مردهایی که به آنها اکسی توسین داده شده بود 00:31:29.150 --> 00:31:31.784 شریک خود را جذاب تر می دیدند 00:31:31.852 --> 00:31:33.786 ولی زن های دیگر را آنقدر جذاب نمی دیدند 00:31:33.854 --> 00:31:35.020 در حقیقت، با زن های دیگر آنها 00:31:35.089 --> 00:31:37.122 فاصله ی فیزیکی بیشتری را حفظ می کردند 00:31:39.493 --> 00:31:42.094 خب، یک زن جذاب وارد بار می شود 00:31:47.201 --> 00:31:49.268 خیلی از مردها آمدن او را زیر نظر دارند 00:31:53.841 --> 00:31:59.345 ولی آن شخصی که عاشق شریکش است 00:31:59.413 --> 00:32:02.915 و اکسی توسین در او ترشح شده این کار را نمی کند و حواس او پرت نمی شود 00:32:07.655 --> 00:32:10.089 از دیدگاه فرگشتی، شاید شما انتظار داشته باشید 00:32:10.157 --> 00:32:11.657 که شما تک همسری را نمی خواهید 00:32:11.726 --> 00:32:14.426 شما می خواهید تا جایی که امکان دارد بچه دار شوید 00:32:14.495 --> 00:32:18.097 پس چرا مواد شیمیایی ای در مغز وجود دارد که رابطه ها را بهبود می بخشد؟ 00:32:18.165 --> 00:32:20.799 خب، برای زنده ماندن کودکان 00:32:20.868 --> 00:32:23.869 داشتن پدر و مادر در اطراف کودک بهتر از داشتن یکی از آنها است 00:32:23.938 --> 00:32:26.138 این خیلی مهم است که مغز های ما 00:32:26.207 --> 00:32:27.906 این تصمیم را برای ما می گیرند 00:32:40.221 --> 00:32:42.554 در حقیقت، شواهد می گویند 00:32:42.623 --> 00:32:45.391 که بعضی از پیچیده ترین تصمیم های ما 00:32:45.459 --> 00:32:48.694 آنهایی که ما دوست داریم به دقت به آنها فکر کنیم 00:32:48.763 --> 00:32:53.599 تحت تاثیر دی ان ای ما از قبل برنامه ریزی شده است 00:32:53.668 --> 00:32:55.668 و تقریبا می شود گفت اصلا انتخابی در کار نیست 00:32:57.104 --> 00:32:58.570 اگر کوچکترین ناراحتی ای احساس کردی 00:32:58.639 --> 00:33:00.806 دکمه ای که در دستت هست را فشار بده 00:33:00.875 --> 00:33:03.776 و ما می ایستیم و تو را در می آوریم 00:33:03.844 --> 00:33:07.346 با خواندن تمرین های مونتاگ، عصب شناسان 00:33:07.415 --> 00:33:10.549 الگوی رای دهی را تحلیل و پیش بینی می کنند 00:33:16.524 --> 00:33:19.925 معلوم شد که ایدئولوژی های سیاسی 00:33:19.994 --> 00:33:21.760 بنیاد زیستی بسیاری قوی ای دارد که شما می توانید 00:33:21.829 --> 00:33:23.629 از والدینتان به ارث ببرید 00:33:26.867 --> 00:33:30.803 مونتاگ رابطه ای بین سیاست های یک نفر 00:33:30.871 --> 00:33:34.173 با یک واکنش بنیادی پیدا کرد: نفرت و بیزاری 00:33:37.211 --> 00:33:40.813 او داوطلبانی داشت که به درون اسکنرهای اِم آر آی رفتند 00:33:40.881 --> 00:33:43.382 جایی که آنها به یک سری تصویر نگاه می کردند 00:33:44.852 --> 00:33:46.552 من به آنها کسی را نشان دادم که 00:33:46.620 --> 00:33:48.587 چاقویی را در گلوی کسی فرو کرده بود 00:33:48.656 --> 00:33:52.424 محرک تهدیدات فیزیکی، یک جنازه 00:33:52.493 --> 00:33:55.360 چیزی که منزجر کننده بود مثل مگس هایی بر روی یک سالاد 00:33:55.429 --> 00:33:57.930 یا چیزی مثل این 00:33:57.998 --> 00:34:00.766 این چیزها واکنش هایی را در سیستم عصبی شما بیرون خواهد کشید 00:34:00.835 --> 00:34:02.134 و ما فعالیت مغزی آنها را ثبت می کنیم 00:34:04.839 --> 00:34:07.272 سپس از آنها می پرسیم، البته همه موافق نیستند، از آنها می پرسیم 00:34:07.341 --> 00:34:10.008 هی، ما یک آزمایش دیگر داریم که می خواهیم تو انجام بدهی 00:34:10.077 --> 00:34:13.245 و آنها داخل یک اتاق می روند و 00:34:13.314 --> 00:34:16.281 و به یک بررسی ایدئولوژی سیاسی جواب می دهند 00:34:16.350 --> 00:34:19.852 احساست راجع به کنترل اسلحه، سقط جنین 00:34:19.920 --> 00:34:21.620 سکس های قبل از ازدواج و چیزهایی مثل این چیه 00:34:26.327 --> 00:34:28.560 نتایج آزمایش مونتاگ شگفت انگیز است 00:34:30.664 --> 00:34:33.899 هر چقدر واکنش منزجر کننده در مغز بیشتر باشد 00:34:33.968 --> 00:34:37.970 جواب های شخص بیشتر محافظه کارانه است 00:34:38.038 --> 00:34:42.241 واکنش های کوچک تر با دیدگاه های لیبرال بیشتری همراه است 00:34:44.945 --> 00:34:47.312 ارتباط بین واکنش عصبی شما 00:34:47.381 --> 00:34:51.316 و وابستگی سیاسی شما به صورت هوشیار نیست 00:34:51.385 --> 00:34:53.051 ولی قدرتمند است 00:34:53.120 --> 00:34:56.522 من فکر می کنم اگر شما از 9 نفر از 10 نفر در خیابان بپرسید 00:34:56.590 --> 00:34:59.558 چطور تصمیم گرفتی به کاندیدای فلان رای بدهی 00:34:59.627 --> 00:35:01.460 داستان درازی درباره ی اینکه 00:35:01.529 --> 00:35:03.362 به چه چیزهایی اهمیت می دهند 00:35:03.430 --> 00:35:05.964 و موضوعاتی که فلان کاندیدا می تواند از آنها پشتیبانی کند 00:35:06.033 --> 00:35:08.167 و اینکه شما در آن مسائل در کدام طرف هستید 00:35:08.235 --> 00:35:10.736 و اینکه آن شخص چطور خودش را نشان داده است تحویل شما می دهند 00:35:10.805 --> 00:35:14.173 ولی این تنها نیمی از داستان است 00:35:14.241 --> 00:35:18.410 قسمت شوکه کننده این است که واکنش شما به 00:35:18.479 --> 00:35:23.849 یک تصویر منزجر کننده می تواند امتیاز شما بر روی 00:35:23.918 --> 00:35:27.319 آن امتحان را با 95 درصد دقت پیش بینی کند 00:35:27.388 --> 00:35:30.622 آن مدل از پیش بینی غیر طبیعی است 00:35:30.691 --> 00:35:33.158 من به شما تصویری منزجر کننده نشان می دهم و می دانم شما چطور 00:35:33.227 --> 00:35:34.860 می خواهید در سال 2016 رای بدهی 00:35:36.797 --> 00:35:39.331 شاید ما بخواهیم بحث های سیاسی را تصحیح کنیم 00:35:39.400 --> 00:35:41.934 و آنها بیشتر پیچیده شوند 00:35:42.002 --> 00:35:46.638 ولی تصمیم درباره ی انگیزه های ابتدایی ما قبلا گرفته شده است 00:35:51.045 --> 00:35:54.580 تا الان، ما داشتیم به تصمیمات اینجا و الان نگاه می کردیم 00:35:56.083 --> 00:35:59.117 چه سوپی من می خواهم؟ 00:35:59.186 --> 00:36:01.553 اهرم را بکشم؟ 00:36:01.622 --> 00:36:02.788 به چه کسی رای بدهم؟ 00:36:02.857 --> 00:36:04.790 نارنجی. سبز 00:36:07.962 --> 00:36:09.494 ولی این داستان تصمیم گیری 00:36:09.563 --> 00:36:11.897 و پیش بینی آینده 00:36:11.966 --> 00:36:14.967 جنبه ی دیگری هم دارد 00:36:15.035 --> 00:36:16.768 ما باید گزینه های مختلفی را سبک سنگین کنیم 00:36:16.837 --> 00:36:19.071 و حدس بزنیم چطور اوضاع در زمانی که 00:36:19.139 --> 00:36:21.440 هنوز وجود ندارد درست می شود 00:36:23.344 --> 00:36:26.245 مغز شما چطور آن حقه را اجرا می کند؟ 00:36:26.313 --> 00:36:28.680 من امروز یک ساعت وقت آزاد دارم 00:36:28.749 --> 00:36:31.116 و من در تلاشم تصمیم بگیرم چکار بکنم 00:36:31.185 --> 00:36:33.518 می دانم که باید به سوپر مارکت بروم 00:36:33.587 --> 00:36:35.487 از طرف دیگر، باید یک سر به کافه بروم 00:36:35.556 --> 00:36:37.422 تا کاری که وقتی از آن نمانده است را انجام بدهم 00:36:37.491 --> 00:36:40.893 و من دوست دارم امروز قادر باشم با پسرم توی پارک بازی کنم 00:36:40.961 --> 00:36:42.828 بنابراین من چطور تصمیم بگیرم؟ 00:36:42.897 --> 00:36:45.330 خب به طور مطلوب، من دوست دارم بدانم 00:36:45.399 --> 00:36:48.267 هر کدام از این آینده های ممکن چطور خواهد بود 00:36:48.335 --> 00:36:50.168 ولی نمی تونم در زمان سفر کنم 00:36:50.237 --> 00:36:51.670 یا اینکه آیا واقعا می تونم؟ 00:36:54.541 --> 00:36:57.943 شاید شبیه یک صحنه از یک فیلم به نظر برسد، ولی آیا خوب نمی شد 00:36:58.012 --> 00:37:01.647 اگر می توانستیم از آینده به عقب نگاه کنیم و تصمیم بگیریم؟ 00:37:07.788 --> 00:37:09.655 خب، این دقیقا چیزی است که مغز ما 00:37:09.723 --> 00:37:12.691 تلاش می کند همیشه انجام بدهد 00:37:12.760 --> 00:37:16.361 انجام شبیه سازی هایی از آینده 00:37:16.430 --> 00:37:18.964 و دادن ارزش های مختلف به هر کدام از آنها 00:37:22.803 --> 00:37:25.637 به ارزیابی ها فکر کنید، مثل برچسب های ارزشی عصبی 00:37:25.706 --> 00:37:28.740 که به ما می گویند چقدر ما فکر می کنیم یک چیز ارزش دارد 00:37:30.411 --> 00:37:33.478 خب رفتن به سوپر مارکت، غذا در یخچال من می گذارد 00:37:33.547 --> 00:37:36.682 بگذارید بگوییم که این کار 10 واحد برای من می ارزد 00:37:36.750 --> 00:37:39.518 نوشتن یک موافقت نامه سرمایه ی آزمایشگاه من را به ارمغان می آورد ولی کار سختی است 00:37:39.586 --> 00:37:41.420 بگذارید آن را 25 واحد در نظر بگیریم 00:37:43.624 --> 00:37:45.824 من عاشق گذراندن وقت با پسرم در پارک هستم 00:37:45.893 --> 00:37:48.860 پس بگذارید آن را 50 واحد حساب کنم 00:37:48.929 --> 00:37:54.266 حالا نکته اینجاست، آن ارزش ها می توانند در گذر زمان تغییر کنند 00:37:54.335 --> 00:37:56.401 اگر به آنجا برسیم و به دوستانم برخورد کنیم 00:37:56.470 --> 00:38:00.172 و بهتر از آنچه تصور می کردیم باشد. این برای دور بعدی به برچسب 00:38:00.240 --> 00:38:02.007 ارزش گذاری من وابسته است 00:38:02.076 --> 00:38:05.344 اگر به آنجا برسیم و تاب ها خراب باشند و هوا بارانی باشد 00:38:05.412 --> 00:38:09.047 این مسئله برچسب ارزش گذاری من را برای دفعه ی بعد پایین می آورد 00:38:09.116 --> 00:38:10.682 و این خیلی مهم است 00:38:10.751 --> 00:38:12.884 این چیزی است که به ما اجازه می دهد 00:38:12.953 --> 00:38:16.621 تصمیمات خود را براساس 00:38:16.690 --> 00:38:18.623 بهترین حدسیات مغز برای آینده اولویت بندی کنیم 00:38:22.296 --> 00:38:26.565 و معلوم شد که یک سیستم کوچک و قدیمی در مغز وجود دارد 00:38:26.633 --> 00:38:29.134 که کل کار آن به روز کردن 00:38:29.203 --> 00:38:30.669 ارزیابی های ما از جهان است 00:38:33.974 --> 00:38:36.074 دارم در مورد سیستم دوپامین صحبت می کنم 00:38:38.212 --> 00:38:42.381 ماده ی شیمیایی دوپامین معمولا میزان ثابتی آزاد می شود 00:38:42.449 --> 00:38:45.317 ولی وقتی چیزی از آنچه که تصور میشد بهتر باشد 00:38:45.386 --> 00:38:47.753 مقدار زیادی دوپامین ترشح می شود 00:38:47.821 --> 00:38:50.188 که این به بقیه ی قسمت های مغز می گوید 00:38:50.257 --> 00:38:53.892 آنها باید ارزش آن گزینه را افزایش بدهند 00:38:53.961 --> 00:38:56.395 وقتی چیزی از آنچه تصور میشد بدتر باشد 00:38:56.463 --> 00:38:59.264 میزان دوپامین کاهش پیدا می کند و ارزش آن هم کم می شود 00:39:02.369 --> 00:39:05.170 در اکثر ما، این سیستم خیلی خوب کار می کند 00:39:05.239 --> 00:39:07.639 ولی به طور حساسی متعادل شده است 00:39:07.708 --> 00:39:11.109 اگر دوپامین زیادی ترشح شود، این حلقه از بازخورد مثبت 00:39:11.178 --> 00:39:12.978 از کنترل خارج می شود 00:39:13.047 --> 00:39:14.846 این ریشه ی اعتیاد است 00:39:18.385 --> 00:39:23.889 روانپزشک اعصاب، والری وون بر رفتارهای اعتیاد آور مطالعه می کند 00:39:23.957 --> 00:39:27.159 او به بیمارانی که بیماری پارکینسون دارد علاقه دارد 00:39:29.263 --> 00:39:32.097 آنها دوپامین کمتری نسبت به حالت عادی تولید می کنند 00:39:32.166 --> 00:39:34.599 بنابراین آنها معمولا داروهایی دریافت می کنند 00:39:34.668 --> 00:39:36.134 تا سطح دوپامین خود را افزایش بدهند 00:39:38.172 --> 00:39:40.505 اتفاقی که با داروهای دوپامین می افتد این است 00:39:40.574 --> 00:39:42.541 که کسی که بیماری پارکینسون دارد 00:39:42.609 --> 00:39:44.776 دارو می تواند به صورت بالقوه سیستم را بدزدد 00:39:48.615 --> 00:39:52.150 بیمارانی که قبلا رفتارشان ملایم بوده است 00:39:52.219 --> 00:39:54.486 ناگهان اعتیاد هایی را به قمار 00:39:54.555 --> 00:39:57.222 یا غذا یا سکس توسعه داده اند 00:39:59.860 --> 00:40:04.329 این تحریک داروی دوپامین بیش از اندازه 00:40:04.398 --> 00:40:06.865 نواحی ای که درگیر پاداش و انگیزش هستند را تحریک می کند 00:40:08.469 --> 00:40:11.470 شما اشاره را می بینید و توقعات شما از پاداش 00:40:11.538 --> 00:40:14.272 بیشتر از آن چیزی که باید باشد می شود 00:40:18.512 --> 00:40:21.313 وقتی شما دارو را از دور خارج کنید، آنها همیشه 00:40:21.381 --> 00:40:25.183 یک مقدار راجع به اینکه چطور آنها 00:40:25.252 --> 00:40:27.819 اینطور رفتار می کنند شگفت زده می شوید 00:40:27.888 --> 00:40:29.788 تا زمانی که مشکلی با 00:40:29.857 --> 00:40:33.024 سیستم دوپامین خود نداریم، باید کنترل 00:40:33.093 --> 00:40:36.194 برانگیزش های ما کاری ساده باشد. نه؟ 00:40:36.263 --> 00:40:37.696 مطمئن نباشید 00:40:40.801 --> 00:40:45.403 بحران مسکن آمریکا در سال 2007 را در نظر بگیرید 00:40:45.472 --> 00:40:48.573 بین بانکداران که به دنبال سود سریع و آسانی بودند 00:40:48.642 --> 00:40:53.712 و وام گیرندگانی که به دنبال خانه های رویایی خود بودند 00:40:53.780 --> 00:40:58.250 طوفانی از تصمیمات فجیع به وجود آمد 00:40:58.318 --> 00:41:01.720 به عنوان یک عصب شناس، چیزی که من را متعجب می کند این است که چطور 00:41:01.788 --> 00:41:06.291 که تمام کسانی که درگیر این قضیه بودند اهمیت کمتری به پی آمدهای آینده می دادند 00:41:06.360 --> 00:41:10.962 و درعوض توسط چیزی که درست جلوی آنها قرار داشت از راه بدر شدند 00:41:12.332 --> 00:41:15.433 درصد بسیار پایین وام باعث می شد اتصال 00:41:15.502 --> 00:41:18.970 مدار بندی من این را همین الان می خوام زده شود 00:41:19.039 --> 00:41:22.140 ایده این است که این خانه را همین الان بردار 00:41:22.209 --> 00:41:24.509 بهتر از آنچه که فکر می کردی می تونی زندگی کن 00:41:24.578 --> 00:41:27.112 در مقطعی در آینده، درصد وام بالا می رود 00:41:27.181 --> 00:41:29.247 ولی تا آن زمان راه زیادی مونده 00:41:29.316 --> 00:41:32.884 چون مقاومت در برابر آن الان خیلی سخت است 00:41:32.953 --> 00:41:34.986 اقتصاد جهانی از هم فروپاشید 00:41:41.295 --> 00:41:45.497 لحظه ی حال یک تجربه ی چند حسی غنی است 00:41:45.566 --> 00:41:51.303 که الان با من در ارتباط است ولی آینده تنها یک ایده است 00:41:51.371 --> 00:41:54.739 یک شبیه سازی است که در مدار بندی عصبی من جای می گیرد 00:41:54.808 --> 00:41:56.908 و در مقایسه با تجربه ی آنی و حال حاضر 00:41:56.977 --> 00:41:58.877 یک سایه ی کمرنگ است 00:41:58.946 --> 00:42:01.813 کشش احساس کمتری نسبت به هر چیزی که 00:42:01.882 --> 00:42:03.048 رو به روی ما هست دارد 00:42:10.657 --> 00:42:14.259 بنابراین یکبار دیگر می گوییم که مغز در کشمکش است 00:42:14.328 --> 00:42:16.695 شبکه های مختلف بین حال 00:42:16.763 --> 00:42:19.698 و آینده می جنگند 00:42:19.766 --> 00:42:24.202 لذت لحظه ای یا پاداش دراز مدت؟ 00:42:28.508 --> 00:42:32.377 وقتی با این جور تصمیم ها مواجه می شویم چکار می کنیم؟ 00:42:32.446 --> 00:42:34.412 ما به نیروی اراده ی خود تکیه می کنیم 00:42:36.083 --> 00:42:37.949 به نیروی اراده به چشم 00:42:38.018 --> 00:42:39.851 چیزی که به شما اجازه می دهد خوردن آن کلوچه 00:42:39.920 --> 00:42:41.653 یا حداقل دومین کلوچه را رد کنید 00:42:41.722 --> 00:42:43.989 یا چیزی که به شما اجازه می دهد تا به جای اینکه کار مهمتان را انجام بدهید 00:42:44.057 --> 00:42:46.124 زیر نور آفتاب بروید بیرون و قدم بزنید 00:42:46.193 --> 00:42:49.394 همه می دانیم داشتن نیروی اراده ی قوی چطور است 00:42:49.463 --> 00:42:51.029 و همه می دانیم وقتی به اندازه ی کافی 00:42:51.098 --> 00:42:52.797 از چیزی را دریافت نمی کنید چه احساسی دارد 00:42:57.337 --> 00:43:00.872 در یک آزمایش، مردم فیلمی از حیات وحش نگاه می کنند 00:43:00.941 --> 00:43:02.874 که حیوانات را در هنگام مشکلات نشان می دهد 00:43:06.813 --> 00:43:10.515 گفته شده که نصف حضار واکنش معمولی به آن نشان داده اند 00:43:10.584 --> 00:43:11.950 و اگر احساس ناراحتی کردند گریه کنند 00:43:15.856 --> 00:43:20.091 بقیه یاد گرفته بودند تا جلوی احساسات خود را بگیرند 00:43:20.160 --> 00:43:22.994 و با استفاده از نیروی اراده ی خود، احساسات خود را سرکوب کنند 00:43:28.535 --> 00:43:30.802 نکته ی کلیدی اتفاقی است که بعد از آن می افتد 00:43:36.410 --> 00:43:39.744 بعد از دیدن فیلم، به هر یک از شرکت کنندگان یکی از این 00:43:39.813 --> 00:43:41.513 تمرین دهنده های دست داده شد 00:43:41.581 --> 00:43:44.115 و از آنها خواسته شد تا جایی که می توانند آن را فشار دهند 00:43:53.193 --> 00:43:55.760 کسانی که احساسات خود را سرکوب کرده بودند 00:43:55.829 --> 00:43:58.430 زودتر از فشار دادن منصرف می شدند 00:44:01.802 --> 00:44:05.704 آنها آنقدر برای گریه نکردن تلاش روانی کرده بودند 00:44:05.772 --> 00:44:08.139 که قدرت فیزیکی خود را کاهش داده بودند 00:44:11.345 --> 00:44:15.680 این نوع خودداری باعث می شود انرژی مصرف شود 00:44:15.749 --> 00:44:18.083 و معلوم شد که مقاومت در برابر وسوسه ها 00:44:18.151 --> 00:44:20.785 یا گرفتن تصمیم های سخت یا ابتکار عمل را به دست گرفتن 00:44:20.854 --> 00:44:24.889 همه ی اینها مقدار انرژی یکسانی را صرف می کنند 00:44:24.958 --> 00:44:27.559 پس نیروی اراده چیزی نیست که ما تمرین کنیم 00:44:27.627 --> 00:44:29.761 چیزی است که ما مورد استفاده قرار می دهیم 00:44:29.830 --> 00:44:31.963 مثل یک مخزن بنزین می ماند 00:44:33.834 --> 00:44:36.368 دلیل خوبی وجود دارد که چرا ما همیشه نمی توانیم 00:44:36.436 --> 00:44:40.972 بر نیروی اراده ی خود تکیه کنیم تا تصمیمات خود را حاضر کنیم 00:44:41.041 --> 00:44:43.608 امکان دارد نیروی اراده ی ما تمام شود 00:44:48.281 --> 00:44:50.482 همه می دانیم که مجبور کردن خودمان 00:44:50.550 --> 00:44:53.385 برای انجام کارهای مشخصی مثل رفتن به باشگاه سخت است 00:44:53.453 --> 00:44:55.720 من می خواهم هیکلم روی فرم باشد ولی وقتی زمان انجام کار می رسد 00:44:55.789 --> 00:44:57.989 معمولا چیزی رو به روی من قرار دارد که 00:44:58.058 --> 00:44:59.824 که لذت بخش تر از رفتن به باشگاه است 00:44:59.893 --> 00:45:03.561 بنابراین کشش چیزی که در آن لحظه اتفاق می افتد قدرتمند تر از 00:45:03.630 --> 00:45:06.798 آینده ی خیالی تصور توانایی های فیزیکی(فیتنس) است 00:45:06.867 --> 00:45:10.468 پس برای اینکه مطمئن شویم من به این جا آمده ام، از 00:45:10.537 --> 00:45:13.405 مردی که سه هزار سال پیش زندگی می کرد انگیزه گرفته ام 00:45:17.377 --> 00:45:21.312 در اساطیر باستان، اولیس قهرمان 00:45:21.381 --> 00:45:24.182 خود را به دکل کشتی اش زد 00:45:24.251 --> 00:45:28.620 تا بتواند آهنگ افسونگر پری های دریایی را بشنود 00:45:28.688 --> 00:45:30.488 بدون اینکه کشتی را به سمت صخره ها هدایت کند 00:45:35.262 --> 00:45:37.595 اولیس می دانست که خودِ آینده اش 00:45:37.664 --> 00:45:39.097 در موقعیتی قرار نخواهد گرفت 00:45:39.166 --> 00:45:41.733 تا تصمیم خوبی بگیرد، بنابراین او چیزهایی را می سازد 00:45:41.802 --> 00:45:44.169 تا او نتواند کار اشتباه را انجام دهد 00:45:44.237 --> 00:45:46.204 این نوع قضیه که بین 00:45:46.273 --> 00:45:48.072 حال و خودِ آینده تان گیر کرده اید 00:45:48.141 --> 00:45:50.608 به نام قرارداد اولیس مشهور است 00:45:50.677 --> 00:45:53.878 قرارداد اولیس خودم قرار گذاشتن با یک دوست است 00:45:53.947 --> 00:45:55.513 تا من را در باشگاه ببیند 00:45:55.582 --> 00:45:59.117 و اینطور فشار اجتماعی من را به دکل کشتی می زند 00:46:03.523 --> 00:46:05.924 دوستی من تضمینی است 00:46:05.992 --> 00:46:08.126 که من با خودِ آینده ام می بندم 00:46:09.830 --> 00:46:12.931 این به من اجازه می دهد تا شخصی باشم که دلم می خواهد 00:46:12.999 --> 00:46:18.136 گرفتن تصمیمات خوب و مقاومت در برابر قدرت اغوا کننده ی الان 00:46:22.042 --> 00:46:24.709 زود باش. زود باش. آره 00:46:24.778 --> 00:46:25.844 آره. آروم 00:46:28.148 --> 00:46:29.781 زندان های ما پر از آدم هایی است 00:46:29.850 --> 00:46:32.150 که با این قضیه درگیر هستند 00:46:32.219 --> 00:46:36.287 آنها قادر نیستند خود را به دکلی ببندند 00:46:36.356 --> 00:46:37.889 تا از صخره ها دوری کنند 00:46:40.026 --> 00:46:42.193 توجه کنید 00:46:42.262 --> 00:46:45.730 از هر 10 زندانی که در زندان های آمریکا هستند 7 نفر آنها 00:46:45.799 --> 00:46:50.535 قابلیت گرفتن تصمیمات دراز مدت را ندارند 00:46:50.604 --> 00:46:52.604 آنها به خاطر مواد آنجا هستند 00:46:56.009 --> 00:47:00.078 به مدت 4 دهه، جنگی را علیه مواد مخدر راه انداخته ایم 00:47:00.146 --> 00:47:05.950 آمریکا سالانه 20 میلیارد دلار خرج این جنگ می کند 00:47:06.019 --> 00:47:07.919 ولی هیچ نشانه ای از پیروزی دیده نمی شود 00:47:07.988 --> 00:47:09.454 و نابود شدن محصول 00:47:09.523 --> 00:47:12.123 قبل از اینکه بتوان از آن تریاک گرفت 00:47:12.192 --> 00:47:14.225 مشکل منابع مواد مخدر 00:47:14.294 --> 00:47:15.927 این است که مثل یک بادکنک آبی می ماند 00:47:15.996 --> 00:47:17.428 اگر شما یک ناحیه را فشار بدهید 00:47:17.497 --> 00:47:19.130 از جایی دیگر بیرون می زند 00:47:19.199 --> 00:47:21.566 بنابراین به جای حمله کردن به منابع 00:47:21.635 --> 00:47:24.736 استراتژی بهتر تقاضای کنترل آن است 00:47:24.804 --> 00:47:27.639 و تقاضا در مغز یک معتاد است 00:47:30.977 --> 00:47:33.611 بنابراین اگر مشکلات در مغز قرار گرفته باشد 00:47:33.680 --> 00:47:35.213 شاید راه حل ها هم همانجا باشند 00:47:35.237 --> 00:47:44.237 ..:: کانال تلگرام و اینستاگرام بلبل جان ::.. .:: Telegram: @bollbolljan ::. .:: Instagram: @bollbolljan_Com ::. 00:47:44.624 --> 00:47:47.725 چند کیلومتر دورتر از آزمایشگاه من 00:47:47.794 --> 00:47:48.893 خانه ای وجود دارد که در آن کراک استعمال می شد 00:47:54.167 --> 00:47:56.334 الان متروکه شده ولی زمانی 00:47:56.403 --> 00:47:58.770 پاتوق معمولی ای برای کارن بود 00:48:03.810 --> 00:48:06.277 اشکم را در می آورد 00:48:06.346 --> 00:48:09.814 جون این پایین ترین جایی بود که من رسیده بودم 00:48:09.883 --> 00:48:11.015 وقتی که کراک می کشیدم 00:48:12.786 --> 00:48:15.153 و باورم نمی شود که من هم جزء آن جمعیت بودم 00:48:17.791 --> 00:48:20.391 اگر به اندازه ی کافی قوی نباشید، نمی توانید آن را تحمل کنید 00:48:20.460 --> 00:48:21.759 شما را به درون خودش می کشد 00:48:26.933 --> 00:48:29.634 کارن سالهای زیاد به کراک کوکائین 00:48:29.703 --> 00:48:31.135 اعتیاد داشت 00:48:33.807 --> 00:48:36.808 فکر می کردم که کنترل همه چیز را به دست دارم 00:48:36.876 --> 00:48:38.176 ولی این به خاطر مصرف مواد بود 00:48:38.244 --> 00:48:40.111 منظورم این است که من کنترل همه چیز را به دست نداشتم 00:48:40.180 --> 00:48:42.447 خیلی اوضام به هم ریخته بود 00:48:42.515 --> 00:48:45.650 کثیف، موهام به هم گره خورده بودند، لباسهام شبیه 00:48:45.719 --> 00:48:48.019 کسایی بودند که توی گل دعوا کردند 00:48:48.088 --> 00:48:50.188 نمی تونستم باور کنم و بعد عقب کشیدم 00:48:50.256 --> 00:48:53.191 و با خودم فکر کردم: لعنتی، چی شد که انقدر پست شدم؟ 00:48:59.599 --> 00:49:02.734 داستان کارن باعث می شود او برای برنامه ی جدیدی که ما داشتیم 00:49:02.802 --> 00:49:05.603 در آزمایشگاهم اجرا می کردیم داوطلبی ایده آل باشد 00:49:09.075 --> 00:49:12.710 به جای اینکه او را مجبور کنیم ناگهان ترک کند 00:49:12.779 --> 00:49:15.446 داریم تلاش می کنیم او را با علم عصب شناسی درمان کنیم 00:49:19.185 --> 00:49:23.121 تا کاری کنیم مغز کنترل اعتیاد خود را به دست بگیرد 00:49:26.860 --> 00:49:29.727 درون دستگاه اِم آر آی، کارن 00:49:29.796 --> 00:49:33.831 تصاویری از مصرف مواد و وسائل استعمال مواد را تماشا می کند 00:49:33.900 --> 00:49:36.668 از او خواستیم جلوتر برود و خواسته های آنان را احساس کند 00:49:40.974 --> 00:49:42.840 شبکه های مغز او را که با آن خواسته ها 00:49:42.909 --> 00:49:44.809 مرتبط بودند اندازه گیری کردیم 00:49:51.818 --> 00:49:58.423 سپس حالت را عوض کردیم و از او خواستیم خواسته هایش را سرکوب کند 00:49:58.491 --> 00:50:01.893 باشه کارن وقتی داری به سرکوب کردن خواسته هایت فکر می کنی 00:50:01.961 --> 00:50:06.297 به هزینه هایی که به صورت پولی 00:50:06.366 --> 00:50:07.765 به صورت روابطی، به صورت 00:50:07.834 --> 00:50:11.269 فرصت های شغلی برایت ایجاد کرده است فکر کن 00:50:11.337 --> 00:50:12.203 باشه 00:50:15.241 --> 00:50:17.341 ما به او همان عکس ها را نشان می دهیم 00:50:17.410 --> 00:50:20.278 و وقتی او تلاش می کند در مقابل وسوسه های استفاده مقاومت کند 00:50:20.346 --> 00:50:23.181 نواحی ای که در مغز او فعال هستند را اندازه گیری می کنیم 00:50:25.785 --> 00:50:28.352 اینها شبکه هایی هستند که وقتی او هوس کوکائین می کند 00:50:28.421 --> 00:50:30.521 در مغز کارن فعال می شوند 00:50:30.590 --> 00:50:33.157 حالا وقتی او به تمام دلایلی که او به خاطر آنها مقاومت می کند فکر می کند 00:50:33.226 --> 00:50:36.194 سپس این شبکه ها اینجا فعال می شوند 00:50:36.262 --> 00:50:38.730 و این شبکه ها، هوس کردن و سرکوب کردن 00:50:38.798 --> 00:50:40.798 همیشه درگیر نبرد هستند 00:50:43.336 --> 00:50:47.305 نکته ی کلیدی اینجاست، حالا ما درجه سنج کار می گذاریم 00:50:47.373 --> 00:50:51.342 که به کارن می گوید که این نبرد چگونه پیش می رود 00:50:51.411 --> 00:50:55.012 کار او حرکت دادن آن با به هم زدن تعادل 00:50:55.081 --> 00:50:58.750 سرکوب کردن بر روی هوس کردن است 00:50:58.818 --> 00:51:00.618 آنها به تو تصاویری از چیزهای مختلف نشان می دهند 00:51:00.687 --> 00:51:03.955 تو باید مقاومت کنی و سپس مقاومت نکنی 00:51:04.023 --> 00:51:05.623 شبیه یک متر کوچک است 00:51:05.692 --> 00:51:08.326 وقتی برای اولین بار گرفت، من اصلا نمی تونستم انجامش بدم 00:51:08.394 --> 00:51:10.394 سپس دومین بار، متوجهش شدم 00:51:10.463 --> 00:51:13.331 و باید خیلی تمرکز می کردم و می گفتم: هی همینه 00:51:13.399 --> 00:51:14.799 این چیزی بود که پیدا نمی کردم 00:51:14.868 --> 00:51:18.503 که این مغز تو است که به شما می گوید تو نیاز به کراک داری 00:51:18.571 --> 00:51:20.304 پس چرا نتونیم مغزمون رو تمرین بدیم 00:51:20.373 --> 00:51:22.173 و بهش بگیم که الان وقت کراک نیست؟ 00:51:23.877 --> 00:51:25.443 منظورم این است که می توانم چیزهای دیگر را سرکوب کنم 00:51:25.512 --> 00:51:27.178 چرا نتونم جلوی کراک هم مقاومت کنم؟ 00:51:29.349 --> 00:51:30.982 در آن لحظه، او دارد به 00:51:31.050 --> 00:51:32.917 این تصویر پس زمینه ی کوکائین نگاه می کند 00:51:32.986 --> 00:51:36.788 و او دارد میل به آن را سرکوب می کند 00:51:36.856 --> 00:51:39.290 و آن را همانجا با موفقیت نگه می دارد 00:51:39.359 --> 00:51:42.493 حالا ایده این است که او می تواند این کار را در اسکنر تمرین کند 00:51:42.562 --> 00:51:44.762 و یاد بگیرد چطور در این کار بهتر شود 00:51:44.831 --> 00:51:47.431 و کلید این کار این است که وقتی او به دنیای واقعی برگشت 00:51:47.500 --> 00:51:50.234 و کسی به او کوکائین کراک تعارف کرد 00:51:50.303 --> 00:51:54.839 باید ابزارش را در دسترس داشته باشد تا بداند چطور مقاومت کند 00:51:54.908 --> 00:51:57.341 من نمیگم درمان شدم 00:51:57.410 --> 00:51:59.243 چون چطور از چیزی درمان میشی 00:51:59.312 --> 00:52:02.313 که مغز و ناخودآگاه تو همیشه طلب می کنند؟ 00:52:02.382 --> 00:52:06.083 بنابراین من قدم هایم را برمی دارم تا زمانی که این مرحله را رد کنم 00:52:06.152 --> 00:52:08.252 بیرونش می کنم، در مقابلش می ایستم 00:52:08.321 --> 00:52:10.054 می دونی قرار نیست بگم تا 3 ماه آینده 00:52:10.123 --> 00:52:11.789 یا تا یک سال دیگه پاک شدم 00:52:11.858 --> 00:52:13.658 ولی این چیزی است که هر روز براش تلاش می کنم 00:52:18.364 --> 00:52:22.600 برای من کارن چشم اندازی از اینکه چطور علم عصب شناسی 00:52:22.669 --> 00:52:25.469 می تواند به انسان های معتاد کمک کند پیشکش می کند 00:52:25.538 --> 00:52:28.639 او دارد دوباره مدار بندیش را سیم کشی می کند 00:52:28.708 --> 00:52:32.310 او دارد مغزش را برای هم تراز کردن بهتر 00:52:32.378 --> 00:52:35.179 با کسی که دوست دارد باشد شکل دهی کند 00:52:35.248 --> 00:52:37.815 آینده پر از امید است 00:52:37.884 --> 00:52:43.020 من ازدواج کردم، شوهر خیلی خوبی داشتم، زندگی خیلی خوبی دارم 00:52:43.089 --> 00:52:47.325 و من نمی خواهم اینها را به خاطر مقداری کراک به خطر بندازم 00:52:47.393 --> 00:52:50.828 یعنی منظورم این است ترک کردن کراک من دلایل زیادی داشت 00:52:50.897 --> 00:52:56.801 به حالت مقاومت من کمک می کند چون می توانم در واقع وایسم 00:52:56.870 --> 00:52:59.370 و من دارم این کار رو برای خودم می کنم ولی دارم برای دیگران می کنم 00:52:59.439 --> 00:53:02.240 شوهرم، سگهام، خانوادم 00:53:02.308 --> 00:53:03.608 و این چیزیه که برام مهمه 00:53:08.014 --> 00:53:11.616 کارن امید دارد نبردی که 00:53:11.684 --> 00:53:16.387 دائما در دنیای پنهان شبکه های عصبی او شدت می گیرد رفع شود 00:53:18.825 --> 00:53:21.325 فکر می کنم روش زیستی 00:53:21.394 --> 00:53:25.196 شانس بیشتری نسبت به حبس بودن دارد 00:53:26.833 --> 00:53:30.134 هر چقدر بیشتر درباره ی مغز خودمان بدانیم 00:53:30.203 --> 00:53:34.005 می توانیم از بردگی برانگیزش های خود دوری کنیم 00:53:34.073 --> 00:53:38.042 و آزادی ای را به دست می آوریم که با داشتن تصمیمات بهتر همراه است 00:53:40.280 --> 00:53:43.547 تصمیم گیری در قلب هر چیزی نهفته است 00:53:43.616 --> 00:53:47.551 اینکه که هستیم، چه کاری می کنیم، اینکه چطور دنیا را می بینیم 00:53:47.620 --> 00:53:50.988 بدون قابلیت تصمیم گیری، در برزخی بین 00:53:51.057 --> 00:53:53.457 خواسته های ناسازگار گیر می افتیم 00:53:53.526 --> 00:53:57.128 ما قادر نخواهیم بود زمان حال یا نقشه های آینده را هدایت کنیم 00:53:57.196 --> 00:54:00.665 علم عصب شناسی نشان داده است که شما یک چیز مجزا نیستید 00:54:00.733 --> 00:54:04.201 شما از چندین حس رقابتی تشکیل شده اید 00:54:04.270 --> 00:54:07.705 و با درک اینکه چطور انتخابات در مغز درگیر می شوند 00:54:07.774 --> 00:54:10.441 می توانیم بفهمیم چطور تصمیمات بهتری 00:54:10.510 --> 00:54:13.010 برای خود و جامعه بگیریم 00:54:17.450 --> 00:54:19.650 در قسمت بعدی مستند مغز 00:54:19.719 --> 00:54:22.820 من بررسی می کنم چطور مغز ما اساسا سیم کشی شده است 00:54:22.889 --> 00:54:25.156 تا با هم کار کنند 00:54:25.224 --> 00:54:28.659 چطور این شبکه ی اجتماعی که از زمان تولد ما را احاطه کرده است 00:54:28.728 --> 00:54:31.762 برای زنده ماندن ما حیاتی است 00:54:36.436 --> 00:54:37.568 آره؟ باشه 00:54:37.637 --> 00:54:40.471 درک اینکه چطور مغزها با یکدیگر سر و کار دارند 00:54:40.540 --> 00:54:43.774 به ما کمک می کند گذشته ی خود را بفهمیم 00:54:43.843 --> 00:54:49.284 و کلید آینده را در دست نگه می دارد